Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Month: November 2022

Bell Chanopensiri

อาหาร 4 สี ช่วยลดน้ำหนักได้แน่นะวิ ??

          สำหรับบางคนที่มองว่าวิธีลดน้ำหนัก แบบ IF หรือ Intermittent Fasting หักโหมเกินไป ไม่เหมาะสมกับสภาพร่างกายของตนเอง เนื่องจาก IF เป็นวิธีการลดน้ำหนักด้วยรูปแบบการรับประทานอาหารโดยกำหนดช่วงเวลาในการอดอาหาร (Fasting) และรับประทานอาหาร (Feeding) วันนี้จึงมีวิธีง่าย ๆ ที่ทุกคนสามารถทำตามได้มาแนะนำค่ะ นั่นก็คือสูตรลดน้ำหนักด้วยการทานอาหารลดน้ำหนัก ซึ่งแบ่งเป็นอาหาร 4

Read More »
Akarayut Rungsimuntuchat

พิพิธภัณฑ์ธรรมชาติวิทยาเทพรัตนราชสุดาฯ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์

พิพิธภัณฑ์ธรรมชาติวิทยาเทพรัตนราชสุดาฯ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์                 แนวคิดในการออกแบบอาคารพิพิธภัณฑ์ธรรมชาติวิทยาเทพรัตนราชสุดาฯ  มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์       ( MAHA CHAKRI SIRINDHORN Natural History Museum, Walailak University ) ได้ออกแบบอาคารเป็นเลข 8 สื่อความหมายถึงความต่อเนื่องยั่งยืน

Read More »
FI
Admin SMD

เรียนกายวิภาคศาสตร์ผ่านรากศัพท์

15 พฤศจิกายน พ.ศ.2565 บทความโดย ผศ.ดร.ทิพย์สุดา ทองบัวแก้ว สาขาวิชาวิทยาศาสตร์การแพทย์สำนักวิชาแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์           ตอนเริ่มเรียนกายวิภาคศาสตร์เราอาจจะเจอศัพท์ใหม่ที่ยากและยาวมาก ทำให้เราเดาคำแปลไม่ออก ซึ่งคงปฏิเสธไม่ได้ว่าเป็นอีกหนึ่งอุปสรรคในการเรียน จนหลายคนเริ่มเหนื่อยใจในการท่องศัพท์ แต่อย่าเพิ่งถอดใจเพราะเราสามารถแปลความหมายของคำศัพท์เหล่านี้ได้จาก รากศัพท์ (Root) และหน่วยคำที่เป็นส่วนประกอบของคำศัพท์ (Affix)           คำศัพท์ทางกายวิภาคศาสตร์หลายคำนั้นมีรากศัพท์มาจากภาษากรีก (Greek) และภาษาละติน (Latin) ซึ่งเป็นภาษาที่ถูกใช้ในอดีตและแพร่หลายในวงการวิทยาศาสตร์ หากเรามีความรู้ในเรื่องความหมายของรากศัพท์เหล่านี้ จะทำให้สามารถเดาความหมายของคำศัพท์ที่ไม่คุ้นเคยได้

Read More »
Kannika Hohom

กลยุทธ์น่านน้ำหลากสี

กลยุทธ์น่านน้ำหลากสี โดย…ผศ.รัชฎาทิพย์ อุปถัมภ์ประชา สวัสดีค่ะ ว่าที่นักธุรกิจหน้าใหม่ วันนี้จะพามารู้จักมหาสมุทรที่มีหลากหลายสีสันนะคะ โดยปกติแล้วเราจะมีรูปแบบพื้นที่ทางการตลาดที่แตกต่างกันนี้ว่า Ocean ซึ่งก็จะแบ่งลักษณะของตลาดที่ธุรกิจนั้นๆ อยู่เป็นสีต่างๆ และก็สามารถนำมาสร้างกลยุทธ์ที่เหมาะสมสำหรับการแข่งขันทางการตลาดของ Ocean นั้น เรียกว่า ‘กลยุทธ์น่านน้ำหลากสี Ocean Strategy’ วันนี้มาทำความรู้จักกันนะคะ ว่ามีสีอะไรบ้าง และธุรกิจแบบไหนที่อยู่ในน่านน้ำสีไหนกันบ้างค่ะ Red Ocean มีการสู้รบอย่างดุเดือด มาจากการสู้รบผ่านสงคราม ‘ราคา’

Read More »
Ongorn Rattanapan

สปาใจออนไลน์

จากสภาพสังคมปัจจุบันที่มีการแข่งขันกันสูง ทั้งในด้านการทำงาน การเรียน และอื่นๆ ความวุ่นวายเหล่านี้ทำให้แต่ละวันของชีวิต แทบไม่มีเวลาได้พบปะพูดคุยกับใคร แม้แต่กับหัวใจตัวเอง รวมไปถึงปัญหาแปลกใหม่ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในสังคมทั้งที่ควบคุมได้ และควบคุมไม่ได้ ล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดความเครียด ความวิตกกังวล และสะสมจนเกิดเป็นภาวะซึมเศร้าในที่สุด จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่บางครั้งเราต่างโหยหาความสงบสุขในชีวิตด้วยการผ่อนคลายรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะดูหนัง ฟังเพลง การรับประทานอาหารนอกบ้านกับใครสักคนที่รู้ใจ การได้ออกไปท่องเที่ยวเยี่ยมชมธรรมชาติที่สวยงาม หรือแม้กระทั่งการทำสปาในหลากหลายรูปแบบ เพื่อให้มีเวลาสักช่วงหนึ่งที่เราไม่ต้องกดดันตัวเอง เป็นช่วงเวลาที่เราจะได้ยึดเหยียดร่างกายให้ผ่อนคลายสบายใจ

Read More »
บอนสี
Khorseemah Mamang

บอนสี ราชินีแห่งไม้ประดับ ต้นไม้มงคลเสริมความสุข ความเจริญ

ราชินีแห่งไม้ประดับ ต้นไม้มงคลเสริมความสุขความเจริญ ความสวยงามที่โดดเด่นและเตะตาทำให้ “บอนสี” กลายเป็นต้นไม้อีกหนึ่งชนิดที่คนนิยมนำมาปลูกจัดสวนและตกแต่งบ้าน แถมยังสามารถเพาะพันธุ์ขายหารายได้เพิ่มได้อีกด้วย วันนี้เลยรวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับต้นบอนสีมาฝาก ทั้งลักษณะทั่วไป ความหมาย จุดสังเกตบอนสีที่ดี ไปจนถึงวิธีการปลูกบอนสีในกระถางและปลูกลงแปลงเพื่อขยายพันธุ์ พร้อมการดูแล  ลักษณะทั่วไปต้นบอนสี บอนสี หรือ บอนฝรั่ง (Fancy Leaf Caladium) เป็นไม้ประดับจัดอยู่ในสกุล Caladium วงศ์ Araceae มีชื่อทางวิทยาศาสตร์ว่า Caladium

Read More »
English with CIA
Nithiwan Promkeaw

6 Minute Grammar

(Can, could, be able to, manage to) Present and past modals of ability Meaning and use We use can or be able to for saying that somebody or something

Read More »
ซีรีย์เกาหลี2022
Thananya Nakpang

ซีรีย์เกาหลี 2022 ไม่ดูถือว่าพลาด!!!

ในปี 2022 ซีรีย์เกาหลียังคงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆในประเทศไทย เนื่องจากซีรี่ย์มีพล็อตเรื่องที่แตกต่างออกไปจากละครไทย คอเกาหลีระดับต้นๆ อย่างเราเมื่อมีเวลาว่างก็อยากจะดูละครเกาหลีเม๊าท์มอยกับคนอื่นจะได้ไม่ตกเทรนด์ ในปี 2022 นี้ จะมีพล็อตเรื่องแนวไหนน่าสนใจกันบ้างเราแนะนำมาให้กันแล้วคะ ขอบอกว่าดาราเกาหลี และไอดอล k-pop ที่คุณชื่นชอบรอคัมแบล็คกับเพียบ มาดูกันเลยค่ะว่ามีเรื่องไหนบ้าง All Of Us Are Dead มัธยมซอมบี้ ประเภทซีรี่ย์ :  18+ Restricted (violence

Read More »

สิ้นป่าก็สิ้นใจ

“ทุกสิ่งย่อมเกิดมาจากเหตุ” ซึ่งนี่คือหลักสำคัญของธรรมชาติ การที่สิ่งใดจะเกิดขึ้นมาและดำรงอยู่ได้โดยปกติสุขนั้นจะต้องอาศัยเหตุปัจจัยมาช่วยสร้างและสนับสนุนให้เกิดขึ้น ถ้าขาดเหตุปัจจัยสิ่งที่เกิดขึ้นมานั้นย่อมที่จะดำรงอยู่ไม่ได้ หรือถ้าเหตุปัจจัยไม่สมบูรณ์ สิ่งนั้นย่อมดำรงอยู่ด้วยความยากลำบากหรือมีทุกข์มากน้อยไปตามความไม่สมบูรณ์นั้น โลกเมื่อครั้งยังไม่มีสิ่งที่มีชีวิตก็ว่างเปล่า เมื่อมีน้ำเกิดขึ้นมาจึงเป็นเหตุให้เริ่มเกิดสิ่งมีชีวิตชนิดต่างๆขึ้นมา และเมื่อมีพืชเกิดขึ้นมาเป็นป่าไม้ไปทั่วโลก จึงเกิดมีสัตว์ป่านานาชนิดและมนุษย์ขึ้นมา คืออาศัยป่าไม้เป็นเหตุปัจจัยทำให้เกิดมนุษย์ขึ้นมา ป่าไม้เป็นระบบนิเวศน์ที่บอบบางที่ต้องมีความสมดุลของสภาพแวดล้อมที่ถูกต้องตามระบบของมัน มันจึงจะดำรงสภาพป่าไม้ที่อุดมสมบูรณ์เอาไว้ได้ คือต้องมีต้นไม้หลากชนิด ต้องมีพื้นที่กว้างมาก และต้องมีสัตว์ป่ามากชนิดเพียงพอ โดยต้นไม้ที่มากนั้นก็จะช่วยให้เกิดความอุดมสมบูรณ์และความชุ่มชื้นมากจนมีฝนตกชุกตามฤดูกาลอย่างเพียงพอ ส่วนการมีสัตว์ป่านั้นจะช่วยให้เกิดการแพร่พันธุ์ของพืชชนิดต่างๆไปทั่วพื้นที่ของป่า ซึ่งสัตว์ป่านั้นก็จะมีการควบคุมกันเองอยู่แล้วในตัวเพื่อไม่ให้มีสัตว์ชนิดใดชนิดหนึ่งมากเกินควรอันจะทำให้ป่าเกิดความเสียสมดุล มนุษย์เป็นสิ่งที่มีชีวิตที่ต้องอาศัยอากาศบริสุทธิ์หายใจ ต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์ ต้องกินอาหารบริสุทธิ์ ต้องอยู่ในอุณหภูมิที่พอเหมาะ ต้องมีเสื้อผ้า ที่อยู่อาศัย

Read More »

สิ้นป่าก็สิ้นใจ

“ทุกสิ่งย่อมเกิดมาจากเหตุ” ซึ่งนี่คือหลักสำคัญของธรรมชาติ การที่สิ่งใดจะเกิดขึ้นมาและดำรงอยู่ได้โดยปกติสุขนั้นจะต้องอาศัยเหตุปัจจัยมาช่วยสร้างและสนับสนุนให้เกิดขึ้น ถ้าขาดเหตุปัจจัยสิ่งที่เกิดขึ้นมานั้นย่อมที่จะดำรงอยู่ไม่ได้ หรือถ้าเหตุปัจจัยไม่สมบูรณ์ สิ่งนั้นย่อมดำรงอยู่ด้วยความยากลำบากหรือมีทุกข์มากน้อยไปตามความไม่สมบูรณ์นั้น โลกเมื่อครั้งยังไม่มีสิ่งที่มีชีวิตก็ว่างเปล่า เมื่อมีน้ำเกิดขึ้นมาจึงเป็นเหตุให้เริ่มเกิดสิ่งมีชีวิตชนิดต่างๆขึ้นมา และเมื่อมีพืชเกิดขึ้นมาเป็นป่าไม้ไปทั่วโลก จึงเกิดมีสัตว์ป่านานาชนิดและมนุษย์ขึ้นมา คืออาศัยป่าไม้เป็นเหตุปัจจัยทำให้เกิดมนุษย์ขึ้นมา ป่าไม้เป็นระบบนิเวศน์ที่บอบบางที่ต้องมีความสมดุลของสภาพแวดล้อมที่ถูกต้องตามระบบของมัน มันจึงจะดำรงสภาพป่าไม้ที่อุดมสมบูรณ์เอาไว้ได้ คือต้องมีต้นไม้หลากชนิด ต้องมีพื้นที่กว้างมาก และต้องมีสัตว์ป่ามากชนิดเพียงพอ โดยต้นไม้ที่มากนั้นก็จะช่วยให้เกิดความอุดมสมบูรณ์และความชุ่มชื้นมากจนมีฝนตกชุกตามฤดูกาลอย่างเพียงพอ ส่วนการมีสัตว์ป่านั้นจะช่วยให้เกิดการแพร่พันธุ์ของพืชชนิดต่างๆไปทั่วพื้นที่ของป่า ซึ่งสัตว์ป่านั้นก็จะมีการควบคุมกันเองอยู่แล้วในตัวเพื่อไม่ให้มีสัตว์ชนิดใดชนิดหนึ่งมากเกินควรอันจะทำให้ป่าเกิดความเสียสมดุล มนุษย์เป็นสิ่งที่มีชีวิตที่ต้องอาศัยอากาศบริสุทธิ์หายใจ ต้องดื่มน้ำบริสุทธิ์ ต้องกินอาหารบริสุทธิ์ ต้องอยู่ในอุณหภูมิที่พอเหมาะ ต้องมีเสื้อผ้า ที่อยู่อาศัย

Read More »

ต้นไม้ทรัพยากรที่มีคุณค่า

ต้นไม้ เป็นทรัพยากรทางธรรมชาติที่มีความสำคัญและมีคุณค่ายิ่งอย่างหนึ่ง  ที่เอื้ออำนวยประโยชน์ต่อมวลมนุษย์สรรพสัตว์ทั้งทางตรงและทางอ้อม การรักษาความสมดุลของสิ่งแวดล้อมและทรัพยากรธรรมชาติ ที่มีความสัมพันธ์กัน ดิน น้ำ สัตว์ป่า แร่ธาตุ ยังความอุดมสมบูรณ์ในระบบนิเวศ โดยเฉพาะต้นไม้ที่เป็นแหล่งตัวแปรสำคัญของระบบนิเวศวิทยาทางธรรมชาติ  เมื่อรวมกันจำนวนมาก ก็จะกลายเป็นผืนป่าขนาดใหญ่ ที่เรียกว่า “ป่าไม้” ที่ได้เอื้ออำนวยจนเกิดแหล่งทรัพยากรต่าง ๆ  เช่น ทรัพยากรทางน้ำ ทะเล อากาศ แร่ธาตุ ทั้งใต้ดินและบนดิน สิ่งที่ก่อให้เกิดประโยชน์เหล่านี้ต่างอาศัยซึ่งกันและกัน  จากผืนป่าสู่แม่น้ำลำธาร

Read More »
November 2022
M T W T F S S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

บทความยอดนิยม

Auction Online Computer Concept
สรุปครบ พ.ร.บ.คอมพิวเตอร์ 2560 [ฉบับล่าสุด] : มีกี่หมวด กี่มาตรา ตัวอย่างการกระทำผิด พร้อมบทลงโทษ
สวนกุหลาบ
กุหลาบ ราชินีแห่งดอกไม้ สัญลักษณ์ความรักและโรแมนติก
aspect ratio
อัตราส่วนภาพคืออะไร?
2
5 ข้อดีการทำงานเป็นทีม ให้งานประสบความสำเร็จมากขึ้น
 (4)
6 พันธุ์แมวยอดฮิต น่ารัก น่าเลี้ยง