2 กันยายน 2566 บทความโดย ผศ.นพ.ชัยวัฒน์ ฤกษ์สวัสดิ์ถาวรอาจารย์สาขาวิทยาศาสตร์การแพทย์คลินิกสำนักวิชาแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ นิยามคำว่าท้องผูก ในทางการแพทย์หมายถึงการถ่ายอุจจาระแข็ง หรือมีความยากลำบากในการขับถ่าย หรือถ่ายอุจจาระน้อยกว่า/เท่ากับ 2 ครั้ง/สัปดาห์ แต่สำหรับเด็กทารกแรกเกิดที่กินนมแม่อย่างเดียว คำนิยามดังกล่าวอาจจะใช้ไม่ได้เนื่องจาก ในเด็กทารกเมื่อมีการพัฒนาของลำไส้จนทำงานได้ดีขึ้น ร่างกายของเด็กจะสามารถย่อยนมแม่ได้หมด โดยไม่เหลือกากอาหารไว้สำหรับขับถ่าย ทำให้มีอาการไม่ถ่ายหลายวันได้ ในบางรายอาจจะไม่ถ่ายนานถึง 2-3 สัปดาห์ ถ้าหากถ่ายออกมาแล้วอุจจาระนิ่ม ก็ถือว่าเป็นภาวะปกติไม่ใช่ท้องผูก ขอบคุณภาพจาก

Stoicism: Virtue and the Therapy of Grief ปรัชญาสโตอิก คุณธรรมกับการบำบัดความเศร้าในชีวิต ปรัชญาสำนักสโตอิกหรือ stoicism เป็นกลุ่มปรัชญาที่ก่อตั้งในช่วง 300 ปีก่อนคริสต์กาลในนครเอเธนส์โดยนักปรัชญาชื่อเซโนแห่งไซติอุม กลุ่มนักปรัชญาสโตอิกนี้ ถือเป็นกลุ่มปรัชญาที่มีบทบาทสำคัญกระทั่งมีการกล่าวกันว่าเป็นสำนักปรัชญาที่ทรงอิทธิพลที่สุดในยุคโบราณนับตั้งแต่อสัญกรรมของอริสโตเติลเรื่อยมาจนถึงยุครุ่งเรืองของจักรวรรด์โรมัน นักปรัชญาที่โด่งดังในสำนักนี้ได้แก่ ซิเซโร่, เซเนก้า, และจักรพรรดิมาร์คัส ออเรลิอุส ฯลฯ เป็นต้น ส่วนเนื้อหาคำสอนของปรัชญาสำนักนี้ก็จะประกอบด้วยหลากหลายประเด็น ตั้งแต่อภิปรัชญา

จากวิถีลูกชาวสวนในความทรงจำ ตัวผู้เขียนเป็นชาวสวนโดยกำเนิดในชุมชนดั้งเดิม “วังโบราณลานสกา” ที่ได้ชื่อว่า ดินแดนที่อากาศดีที่สุดในประเทศไทย การดำเนินชีวิตในชุมชนเรียบง่าย แบบฉบับบ้านสวนผลไม้ริมลำธารที่หลายคนฝันถึง…ชุมชนที่ราบเขาหลวงและแนวเทือกเขานครศรีธรรมราชมีเขตแดนรอยต่อระหว่างอำเภอต่ออำเภอถึง 4 อำเภอคือมีแนวสันเขาสูงของเทือกเขานครศรีธรรมราชเป็นแนวยาวระหว่างอำเภองทุ่งสง ซึ่งเป็นสันเขาหลังบ้านติดกับอุทยานน้ำตกโยงส่วนรอยต่ออำเภอร่อนพิบูลย์มีเขาช้างสีเป็นแนวกั้น ส่วนอีกด้านตำบลเขาแก้วมีเขาธงเป็นจุดสูงสุดที่รถขับผ่านให้ชมวิวสวยงาม เป็นรอยต่อของอำเภออีกจุดคือเขาเหมนในอำเภอช้างกลาง เป็นเทือกเขาสูงตระหง่านหุบเขาสูงชันซับซ้อนทุกพื้นที่ที่ซ่อนความสมบูรณ์ของธรรมชาติ…ปรียบเสมือนป่าต้นน้ำของจังหวัดนครศรีธรรมราช การเดินทางสะดวกรวดเร็วด้วยลานสกาห่างจากตัวเมืองเพียง 20 กม. ไกล้สนามบินนานาชาติเหมาะเป็นเมืองศูนย์กลางการท่องเที่ยวธรรมชาติป่าเขาและการท่องเที่ยวทะเลอันดามันสู่อ่าวไทยมีหาดทรายยาวสวย อุดมสมบูรณ์ด้วยอาหารทะเลหลากหลายเป็นแหล่งอารยธรรมเป็นศูนย์กลางทางศาสนาให้พาชมเมืองวัฒนธรรมเก่าแก่งดงามเช่น วัดพระบรมธาตุวรมหาวิหารนครศรีธรรมราช           ผู้เขียนพาเที่ยวไกลขึ้นภูเขาออกสู่ทะเล..เรากลับมาสู่สวนมังคุดกันต่อค่ะ ขอแบบวิชาการเล็กน้อย.. จากกรมวิชาการเกษตร ศูนย์วิจัยและพัฒนาการเกษตรนครศรีธรรมราช เปิดเผยว่า..ในพื้นที่ภาคใต้จังหวัดนครศรีธรรมราชมีพื้นที่ปลูกมังคุดมากที่สุดถึง 

เมื่อการเรียนรู้ในปัจจุบัน…….ต้องเรียนจากประสบการณ์ หลายๆ คนตั้งคำถามกับการเรียนในปัจจุบันว่า เรียนไปแล้วจะจบไปทำงานได้จริงหรือเปล่า  อัตราบัณฑิตจบใหม่ที่ว่างงานก็สูงขึ้น   ซึ่งการเปลี่ยนแปลงของสังคม  ก็ส่งผลต่อวิถีการศึกษาด้วย  เราลองมาดูกันว่า  การศึกษาของประเทศไทย  โดยเฉพาะในระดับอุดมศึกษามีการขับเคลื่อนและเตรียมความพร้อมอย่างไร  และทำอย่างไรให้นักศึกษาได้เรียนรู้มากขึ้นผ่านประสบการณ์ ปัจจุบันกระทรวงการอุดมศึกษา วิทยาศาสตร์ วิจัย และนวัตกรรม และหน่วยงานอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้อง ได้ตระหนักถึงความสำคัญของการผลิตบัณฑิตให้มีสมรรถนะพร้อมก้าวสู่โลกแห่งการทำงานจริง และตรงกับความต้องการของตลาดงานในแต่ละยุคสมัย ภายใต้แนวคิดการเชื่อมโยงโลกของการศึกษากับการประกอบอาชีพ ให้นักศึกษาเรียนในมหาวิทยาลัยควบคู่กับการไปปฏิบัติงานจริง ในสถานประกอบการโดยเป็นลักษณะร่วมผลิต เพื่อให้นักศึกษาเรียนรู้โดยใช้ประสบการณ์จากการทำงานจริงเป็นหลัก จนในปี

In the age of technological advancement, Artificial Intelligence (AI) has emerged as a valuable tool for various domains, including scientific manuscript writing. While AI can

ที่มาและความสำคัญ                 ด้วยฝ่ายส่งเสริมการเรียนรู้ อุทยานพฤกษศาสตร์ ได้ให้บริการวิชาการ การจัดค่ายสัมมนาต่างๆ แก่นักเรียนและบุคคลทั่วไป ทำให้มีการจัดฐานกิจกรรมการเรียนรู้ที่หลากหลายไม่ให้ซ้ำกัน ซึ่งกิจกรรม “เซลลไฟฟ้าเคมี จากผักและผลไม้” เป็นหนึ่งในการจัดฐานกิจกรรมการเรียนรู้  สามารถฝึกให้นักเรียนได้ทดลองปฏิบัติการทางวิทยาศาสตร์ และให้เห็นผลลัพธ์ชัดเจน ภัทราวุธ  สมปรีดา   30 ส.ค. 2566

ในสังคมทุกวันนี้ กฏหมายและการเมืองมีบทบาทที่สำคัญและมีผลกระทบต่อทุกคน ไม่ว่าจะเป็นการกำหนดกฎเกณฑ์ในการดำเนินชีวิตร่วมกัน หรือการกำหนดเส้นทางทางการเมืองที่จะนำไปสู่ความยุติธรรมและความเจริญของสังคม ในบทความนี้ เราจะมาสำรวจความสำคัญของกฏหมายและการเมืองในสังคมเพื่อให้เห็นภาพรวมที่ชัดเจนของเรื่องนี้

       ในปี 1974  สถาปนิคชาวฮังการีได้ประดิษฐ์ลูกบาศก์รูบิคและมันได้กลายเป็นหนึ่งในเกมส์ปริศนาที่ถูกเล่นกันอย่างแพร่หลายจนถึงปัจจุบัน  เพื่อที่จะบิดให้หน้าลูกบาศก์แต่ละหน้ามีสีเดียวกันแน่นอนว่าเขาแข่งกันในเรื่องของความเร็ว  สำหรับรูบิคแบบ 3x3x3 ล่าสุด (มกราคม, 2023) สถิติโลกยังคงบันทึกไว้ที่ 3.47 วินาที โดยคุณYusheng Du ในการแข่งขัน Wuhu Open ในปี ค.ศ. 2018   และเพื่อฝึกสมองสำหรับผู้ที่สนใจทั่วไป เราสามารถเรียนรู้สูตรวิธีการเล่นรูบิค พร้อมวิดีโอแนะนำต่างๆซึ่งปรากฎอยู่มากมายทางสื่อออนไล์ทั่วไป รูปที่