5 เครื่องดื่มยอดฮิตที่ทำลายฟันมากกว่าที่คิด
หลายคนทราบดีว่าน้ำตาลในเครื่องดื่มหวานๆ เป็นตัวการสำคัญที่ก่อให้เกิดปัญหาฟันผุ แต่ในมุมมองทางทันตแพทย์ สิ่งที่น่ากลัวและอันตรายไม่แพ้น้ำตาลคือ “ค่าความเป็นกรด (pH)” และปริมาณน้ำตาลที่ซ่อนอยู่ในเครื่องดื่มแก้วโปรดของคุณ การจิบเครื่องดื่มที่มีกรดหรือน้ำตาลสูงทีละน้อยตลอดทั้งวัน เปรียบเสมือนการนำฟันไปแช่ในกรดโดยไม่รู้ตัว ส่งผลให้เคลือบฟันกัดกร่อน บางลงเรื่อยๆ จนนำไปสู่ปัญหาฟันผุและอาการเสียวฟันตามมา ซึ่งในวันนี้ ผมจึงได้นำสรุปอันดับเครื่องดื่มยอดฮิตและแนวทางในการดูแลรักษาสุขภาพช่องปากมาให้ทุกท่านได้สำรวจกัน อันดับ 1: ชานมไข่มุก (ช้อนชาชานม/ปริมาณน้ำตาลสูง 18.5 – 20.5 ช้อนชา) ระดับความเสี่ยง: หวานจัดและส่งผลเสียต่อฟันสูง สาเหตุที่ทำร้ายฟัน:
Atid Ngokkharm
September 7, 2026