No Pain, No Gain จริงหรือ? เมื่อความเจ็บไม่ได้แปลว่ากำลังพัฒนา เขียนและเรียบเรียงโดย : อาจารย์พัชราวดี ศรีรักษ์ สำนักวิชาสหเวชศาสตร์ “No pain, no gain” หรือความเชื่อที่ว่า ถ้าไม่เจ็บก็ไม่พัฒนา เป็นแนวคิดที่ฝังอยู่ในโลกของการวิ่งและการออกกำลังกายมายาวนาน บทความของ Dr. Gary Redfeather เสนอว่า ความเชื่อนี้อาจทำให้เราเข้าใจ “ความเจ็บปวด”
ปลูกความรู้ เสริมความปลอดภัย สุขภาพดีคู่สวนทุเรียน การลงพื้นที่ วันที่ 7-9 สิงหาคม 2569 ที่ผ่านมา โดยผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร.ศิริลักษณ์ วีรสกุล ได้ดำเนินกิจกรรมภายใต้ “โครงการส่งเสริมความปลอดภัยและสุขภาวะของเกษตรกรสวนทุเรียน อำเภอนบพิตำ จังหวัดนครศรีธรรมราช” ซึ่งเป็นโครงการวิชาการรับใช้สังคมที่สอดคล้องกับ SDG 3: Good Health and Well-being (3.3.1 และ
เพราะสุขภาพที่ดีไม่ได้เกิดขึ้นเฉพาะในโรงพยาบาล แต่เริ่มต้นได้จากบ้าน ที่ทำงาน และชุมชนของเรา โครงการส่งเสริมสุขภาพและการยศาสตร์ในชุมชน (Community Health Promotion and Ergonomics Project) มุ่งสร้างความรู้ ปรับพฤติกรรม ส่งเสริมสุขภาพ ความปลอดภัย และคุณภาพชีวิตของประชาชนในพื้นที่ชุมชนอย่างยั่งยืน บูรณาการร่วมกับการเรียนการสอนในรายวิชา OCC64-413 บูรณาการงานบริการด้านอาชีวอนามัยเพื่อเสริมสร้างชุมชนสุขภาพดี โดย อ.ว่าที่ ร.ต.หญิง อารียา หมัดสุสัน และ
จากห้องเรียนสู่สถานประกอบการ—เปลี่ยนองค์ความรู้ OCC สู่ผลลัพธ์จริง ด้วยการพัฒนาสภาพแวดล้อมการทำงานอย่างต่อเนื่อง สาขาวิชาอาชีวอนามัยและความปลอดภัย สำนักวิชาสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ดำเนินโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพและความปลอดภัยแรงงานในสถานประกอบการจังหวัดนครศรีธรรมราช เพื่อสนับสนุนเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน” โดยบูรณาการการบริการวิชาการร่วมกับการเรียนการสอนในรายวิชา OCC64-358 ปฏิบัติการสุขศาสตร์อุตสาหกรรม 2 เปิดโอกาสให้นักศึกษาได้เรียนรู้จากสถานการณ์จริงในสถานประกอบการ พร้อมนำองค์ความรู้ด้านอาชีวอนามัยและความปลอดภัยไปใช้ประโยชน์ต่อสังคมอย่างเป็นรูปธรรมหนึ่งในพื้นที่ดำเนินงานสำคัญคือ โรงพยาบาล ในจังหวัดนครศรีธรรมราช โดยคณาจารย์และนักศึกษาหลักสูตรอาชีวอนามัยและความปลอดภัยได้ลงพื้นที่สำรวจ ประเมิน และตรวจวัดปัจจัยเสี่ยงในสภาพแวดล้อมการทำงาน ครอบคลุมทั้งปัจจัยด้านเคมี ชีวภาพ และคุณภาพอากาศภายในอาคาร เพื่อค้นหาความเสี่ยงที่อาจส่งผลกระทบต่อสุขภาพของผู้ปฏิบัติงาน
เขียนอย่างไรให้สุภาพ เป็นมืออาชีพ และสื่อสารได้อย่างมั่นใจ ในชีวิตการทำงาน Email เป็นหนึ่งในช่องทางการสื่อสารที่สำคัญ โดยเฉพาะเมื่อต้องติดต่อกับชาวต่างชาติ เพื่อนร่วมงาน หรือหน่วยงานต่างประเทศ การเลือกใช้คำและประโยคที่เหมาะสมจะช่วยให้การสื่อสารดูเป็นมืออาชีพมากขึ้น วันนี้มาดู 5 ประโยคภาษาอังกฤษที่ใช้บ่อยในการเขียนอีเมล พร้อมตัวอย่างที่สามารถนำไปใช้ได้จริงกันค่ะ 1. “I am writing to…” ใช้เมื่อต้องการบอกจุดประสงค์ของอีเมล แทนที่จะเริ่มต้นด้วยการเข้าประเด็นทันที เราสามารถใช้ประโยคนี้เพื่อบอกผู้รับว่าเราติดต่อมาเรื่องอะไร ตัวอย่าง: I am
The project empowered 150 students and community members to transform climate knowledge into local action, strengthening awareness and collective commitment toward low-carbon schools, households, and
จากห้องเรียนสู่สถานประกอบการ—เปลี่ยนองค์ความรู้ OCC สู่ผลลัพธ์จริง ด้วยการพัฒนาสภาพแวดล้อมการทำงานอย่างต่อเนื่อง หลักสูตรอาชีวอนามัยและความปลอดภัย สำนักวิชาสาธารณสุขศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ดำเนินโครงการ “ส่งเสริมสุขภาพและความปลอดภัยแรงงานในสถานประกอบการจังหวัดนครศรีธรรมราช เพื่อสนับสนุนเป้าหมายการพัฒนาที่ยั่งยืน” โดยบูรณาการการเรียนการสอนกับการบริการวิชาการ เพื่อถ่ายทอดองค์ความรู้ด้านอาชีวอนามัย ความปลอดภัย และสุขศาสตร์อุตสาหกรรมสู่สถานประกอบการในพื้นที่ พร้อมเปิดโอกาสให้นักศึกษาได้เรียนรู้และฝึกปฏิบัติจากสถานการณ์จริงนอกมหาวิทยาลัยการดำเนินงานครอบคลุมตั้งแต่การสำรวจพื้นที่ปฏิบัติงาน การค้นหาและประเมินปัจจัยเสี่ยง การตรวจวัดสภาพแวดล้อมในการทำงาน ตลอดจนการวิเคราะห์และแปลผลข้อมูล เพื่อจัดทำข้อเสนอแนะสำหรับการปรับปรุงสภาพแวดล้อมการทำงานให้มีความเหมาะสมและปลอดภัยต่อผู้ปฏิบัติงานมากยิ่งขึ้น โดยนักศึกษาหลักสูตรอาชีวอนามัยและความปลอดภัยได้มีส่วนร่วมในกระบวนการดังกล่าวภายใต้การกำกับดูแลของคณาจารย์
Empowering children for safer roads, stronger communities, and healthier futures The interactive road safety initiative executed at Wat Samoson School by Asst. Prof. Dr. Muhammad
Empowering children for safer roads, stronger communities, and healthier futures The interactive road safety initiative executed at Wat Samoson School by Asst. Prof. Dr. Muhammad
ถ้าพูดถึงเวียดนามในช่วงนี้ นอกจากอาหาร คาเฟ่ และสถานที่ท่องเที่ยวแล้ว อีกหนึ่งสิ่งที่กำลังได้รับความสนใจจากนักท่องเที่ยวต่างชาติคือ “Custom-made” หรือการสั่งทำสินค้าตามแบบที่ตัวเองต้องการ โดยเฉพาะในเมืองฮอยอัน เมืองท่องเที่ยวชื่อดังที่ขึ้นชื่อเรื่องร้านตัดเสื้อและงานฝีมือ เสน่ห์ของการมาเที่ยวฮอยอันสำหรับนักท่องเที่ยวจึงไม่ได้มีแค่การเดินชมเมืองเก่าหรือถ่ายรูปกับโคมไฟ แต่ยังรวมถึงการเข้าร้านตัดเสื้อ เลือกแบบ เลือกผ้า เลือกสี วัดตัว และรอรับสินค้าที่ออกแบบมาให้เป็นของตัวเองโดยเฉพาะ ซึ่งบางร้านสามารถทำเสื้อผ้าเสร็จภายในเวลาเพียงไม่กี่ชั่วโมงหรือประมาณ 1–2 วัน ทำให้สามารถใส่ประสบการณ์นี้เข้าไปในทริปได้อย่างง่ายดาย (Vietnam Tourism) สิ่งที่ทำให้เทรนด์นี้น่าสนใจขึ้นไปอีกคือ TikTok เพราะนักท่องเที่ยวต่างชาติเริ่มทำคลิปตั้งแต่ขั้นตอนเลือกแบบ