Tag: ดูแลสุขภาพดี๊ดี

1. การใช้ยาโรคประจำตัวในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง           ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังทั้งที่มีและไม่มีโรคร่วมอื่น ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ควรใช้ยาโรคประจำตัวตามคำแนะนำของแพทย์และเภสัชกรอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ โดยห้าม 1. ปรับลดขนาดยา 2. ปรับเพิ่มขนาดยา 3. หยุดยา 4. ซื้อยารับประทานด้วยตนเอง           เนื่องจาก แพทย์และเภสัชกรได้ตรวจสอบขนาดยาให้เหมาะสมกับการทำงานของไตในผู้ป่วย เพื่อให้สามารถควบคุมอาการของโรคและไม่ส่งผลเสียต่อการทำงานของไต รวมทั้งหากไม่สามารถควบคุมโรคร่วมอื่นได้จะส่งผลให้โรคไตเรื้อรังแย่ลง 2. ยาที่ควรระวังการใช้ในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง

คำถามยอดฮิตตลอดกาลที่ทุกคนต่างสงสัยว่าทำไมไม่ควรทานยาพร้อมกับนม หรือควรเว้นระยะเวลาในการดื่มนมก่อนหรือหลังรับประทานยาอย่างน้อย 2 ชั่วโมงนมหรือผลิตภัณฑ์จากนม เช่น เนย ชีส โยเกิร์ต ครีม นมข้น นมเปรี้ยว หรือนมหมักอื่น ๆ มีส่วนประกอบของแคลเซียมสูง หากรับประทานร่วมกับยาบางชนิดจะเกิดปฏิกิริยาระหว่างยาและนม หรือเรียกง่ายๆ ว่า “ยาตีกันกับนม” เนื่องจากแคลเซียมในนมจะไปทำปฏิกิริยากับโครงสร้างของยาอาจทำให้ยาหมดฤทธิ์หรือลดการดูดซึมยา ส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาในการรักษาโรคได้ลดลง หากต้องการดื่มนมหรือรับประทานอาหารที่มีนมเป็นส่วนประกอบ โดยแนะนำให้ดื่มนมก่อนหรือหลังรับประทานยานั้นๆ อย่างน้อย 2 ชั่วโมง

คีโต คือวิธีลดน้ำหนักด้วยการลดอาหารประเภทแป้งและน้ำตาล เพื่อให้ร่างกายดึงพลังงานจากไขมันมาใช้แทน ทำให้น้ำหนักลดได้ไว จึงมีคนสนใจมาก เพราะเพียงแค่ไม่ทานข้าวและขนมหวานในระยะเวลาหนึ่ง ก็สามารถลดความอ้วนได้แล้ว คีโต (KETOGENIC DIET) ลดน้ำหนักได้จริงเหรอ คีโต มีที่มาจากคำว่า คีโตเจนิคไดเอต (Ketogenic Diet) ซึ่งเป็นการเลือกกินเฉพาะโปรตีนและไขมันดี เพื่อทำให้เกิดกระบวนเผาผลาญไขมันที่เรียกว่า ‘คีโตสิส (Ketosis)’ ซึ่งมีส่วนสำคัญทำให้น้ำหนักลดลงได้อย่างรวดเร็ว ภาวะคีโตสิสนั้น เกิดจากการที่ร่างกายได้รับคาร์โบไฮเดรตและน้ำตาลน้อยลงกว่าปกติ ทำให้ขาดแคลนแหล่งพลังงาน จนต้องดึงไขมันที่เก็บสะสมไว้มาใช้