รับประทานยาพร้อมกับนมได้หรือไม่?” 

คำถามยอดฮิตตลอดกาลที่ทุกคนต่างสงสัยว่าทำไมไม่ควรทานยาพร้อมกับนม หรือควรเว้นระยะเวลาในการดื่มนมก่อนหรือหลังรับประทานยาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง
นมหรือผลิตภัณฑ์จากนม เช่น เนย ชีส โยเกิร์ต ครีม นมข้น นมเปรี้ยว หรือนมหมักอื่น ๆ มีส่วนประกอบของแคลเซียมสูง หากรับประทานร่วมกับยาบางชนิดจะเกิดปฏิกิริยาระหว่างยาและนม หรือเรียกง่ายๆ ว่า “ยาตีกันกับนม” เนื่องจากแคลเซียมในนมจะไปทำปฏิกิริยากับโครงสร้างของยาอาจทำให้ยาหมดฤทธิ์หรือลดการดูดซึมยา ส่งผลต่อประสิทธิภาพของยาในการรักษาโรคได้ลดลง หากต้องการดื่มนมหรือรับประทานอาหารที่มีนมเป็นส่วนประกอบ โดยแนะนำให้ดื่มนมก่อนหรือหลังรับประทานยานั้นๆ อย่างน้อย 2 ชั่วโมง หรือตามคำแนะนำพิเศษในยาบางชนิดก็อาจรับประทานห่างมากกว่า 2 ชั่วโมง ได้

แนวทางการับประทานยาเพื่อให้เกิดประโยชน์สูงสุด ควรรับประทานพร้อมน้ำเปล่าเนื่อจากทำให้ยาละลายและดูดซึมเข้าสู่ร่างกายได้ดีที่สุด  หากดื่มนมหรือผลิตภัณฑ์จากนม ควรรับประทานให้ห่างจากยาอย่างน้อย 2 ชั่วโมง และปรึกษาเภสัชกรหากมีข้อสงสัยเกี่ยวกับการรับประทานยา

ดังนั้น หากท่านรับประทานนม แร่ธาตุเสริม หรือแคลเซียมเสริมเป็นประจำ อาจสอบถามจากเภสัชกรทุกครั้งว่ามีปัญหากับยาที่ได้รับมาหรือไม่ เพื่อให้เกิดประสิทธิภาพจากการใช้ยาที่สูงสุด

ตัวอย่างยาที่ไม่ควรรับประทานพร้อมนม ได้แก่ ยาต้านแบคทีเรียกลุ่มควิโนโลน เช่น norfloxacin,  ofloxacin และ ciprofloxacin ยาต้านแบคทีเรียกลุ่มเตตร้าซัยคลิน เช่น tetracycline และ doxycycline และยารักษาโรคกระดูกพรุนกลุ่มบิสฟอสโฟเนต เช่น alendronic acid และ risedronic acid