Tag: ส่วนอาคารสถานที่

สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องสำคัญที่ตัวคุณแม่เองและคนรอบข้างต้องหันมาใส่ใจ หากคุณแม่มีสุขภาพที่ไม่ดี อาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของลูกในครรภ์ มีภาวะแทรกซ้อนมากมาย และเพิ่มความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษได้ 10 เรื่องที่คุณแม่มือใหม่ต้องรู้ เพื่อสุขภาพที่ดีของตนเองและลูกน้อย สุขภาพกายและสุขภาพจิตของคุณแม่ในระหว่างตั้งครรภ์ เป็นเรื่องสำคัญที่ตัวคุณแม่เองและคนรอบข้างต้องหันมาใส่ใจ หากคุณแม่มีสุขภาพที่ไม่ดี อาจส่งผลกระทบต่อพัฒนาการของลูกในครรภ์ มีภาวะแทรกซ้อนมากมาย และเพิ่มความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษได้ 1. เข้ารับการตรวจสุขภาพ ร่างกายของคุณแม่ระหว่างตั้งครรภ์มีความอ่อนแอกว่าปกติ เนื่องจากระดับฮอร์โมนและระบบการทำงานของร่างกายที่เปลี่ยนแปลงไป เพื่อรองรับการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ เมื่อทราบว่าตั้งครรภ์แล้ว แนะนำให้คุณแม่เข้ารับการตรวจสุขภาพ เพื่อประเมินร่างกาย ตรวจเช็กความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้นได้ และนำไปวางแผนการตั้งครรภ์อย่างเหมาะสม สำหรับคู่รักที่กำลังวางแผนมีบุตร แนะนำให้ตรวจสุขภาพพร้อมกันทั้งคุณพ่อและคุณแม่

วันนี้เราจะพาสำรวจข้อมูลเกี่ยวกับกฎหมายคุ้มครองสัตว์ ที่สามารถสร้างผลกระทบเพื่อสิ่งมีชีวิตที่ไม่สามารถปกป้องสิทธิ์ของตนเองได้ ในปีพ.ศ 2563 มีจำนวนของสัตว์ป่า 2 ใน 3 สายพันธุ์ที่กลายมาเป็น สัตว์ใกล้สูญพันธุ์ สาเหตุหลักๆ นั้นเกิดจากพฤติกรรมการใช้ทรัพยากรอย่างไม่มีความรับผิดชอบของมนุษย์ ต่อมาในปีพ.ศ 2565 สัตว์ป่ามีจำนวนลดลงสูงถึง 58% ทำให้หน่วยงานต่างๆ ที่ให้ความสำคัญกับสัตว์เหล่านี้ และพยายามที่จะให้การคุ้มครองทางด้านกฏหมายแก่สัตว์ นั่นจึงเป็นที่มาของ พ.ร.บ. สงวนและคุ้มครองสัตว์ป่า ซึ่งเป็นพ.ร.บ.คุ้มครองสัตว์ที่สำคัญและมีค่าต่อสังคมอย่างมาก เนื่องจากการสูญพันธุ์ของสัตว์ป่าตลอดจนสัตว์เลี้ยงนั้นมีผลกระทบต่อสังคมมนุษย์ และระบบนิเวศ พ.ร.บ. คุ้มครองสัตว์

คำว่า “เพื่อน” นั้นมีความหมาย.. หลายคนคงคุ้นเคยกับวลีนี้ดี เมื่อมนุษย์เป็นสัตว์สังคม คนเราจึงขาดเพื่อนไม่ได้ หากคุณมีเพื่อนแท้อยู่เคียงข้าง ก็เรียกว่าโชคดียิ่งกว่าถูกหวย แต่ถ้าดันเจอกับ “Frenemy” (หรือ Frenemies) ศัตรูที่มาในรูปแบบของเพื่อน ต้องรู้ทันให้ไว! ก่อนที่จะเสียสุขภาพจิตไปมากกว่านี้ แล้วบุคคลที่เข้าข่ายเป็น “Frenemy” คือแบบไหน?  ชวนชี้เป้างูพิษที่แอ๊บเนียนมาเป็นเพื่อนคุณ พร้อมรู้เหตุผลเชิงจิตวิทยาว่าอะไรทำให้พวกเขาเป็นแบบนี้ 1. “Frenemy” คืออะไร?  Frenemy เป็นการผสมคำระหว่างคำว่า Friend (เพื่อน) +

ก่อนอื่น แอดมินขอแสดงความเสียใจต่อทุกท่านที่ได้รับความเสียหายจากอุทกภัยที่ผ่านมา  (เดือนธันวาคม 2567) ซึ่งมีหลายพื้นที่ได้รับความเสียหายจากสถานการณ์น้ำท่วม โดยได้รับความเสียหายทั้งทรัพย์สิน บ้านที่อยู่อาศัย พื้นที่ทางการเกษตร และทรัพย์สินอื่นๆ รวมทั้งสภาพจิตใจ หลายคนมีความเศร้าและเสียใจเป็นอย่างมากกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น แอดมิน จึงขออนุญาตนำเสนอแนวทางการปฏิบัติหลังน้ำท่วมดังนี้ 1. ตรวจสอบความเสียหายและประเมินทรัพย์สินหลังน้ำท่วม หลังน้ำท่วมทรัพย์สิน ความเสียหายที่เกิดขึ้นต่อที่อยู่อาศัย สิ่งที่ต้องระมัดระวังก่อนเริ่มใช้งาน ได้แก่ ระบบไฟฟ้า หลายบ้านน้ำท่วมไม่ถึงแผงวงจรไฟฟ้า และตำแหน่งปลั๊กไฟ ก่อนที่จะใช้งานต้องรอให้แห้งสนิทก่อน และอย่าเพิ่งเปิดใช้งานทันทีที่น้ำลด เช่น

BTS (บีทีเอส) หรือ 방탄소년단 (บังทันโซนยอนดัน) เรียกสั้นๆว่า “บังทัน” พวกเขาคือวงบอยแบนด์จากประเทศเกาหลีใต้ที่เปรียบดั่งไอคอนแห่งยุคสมัย ผู้สร้างอิทธิพลทางดนตรีในการเผยแพร่วัฒนธรรมของวงการ K-POP สู่เวทีดนตรีระดับ Worldwide เจ้าของเพลงแดนซ์สุดฮิตที่สร้างปรากฎการณ์เพลงที่โด่งดังไปทั่วโลกอย่าง Permission to Dance และ Butter โดยในปัจจุบันมีสมาชิกทั้งหมด 7 คน ประกอบไปด้วย คิมนัมจุน (Kim Nam Joon),

ไม่ได้ด้วยเล่ห์ ก็ต้องได้ด้วยกล บางครั้งเหล่ามนุษย์เงินเดือนก็ต้องหาที่พึ่งทางใจด้วยการมูเตลู ซึ่งในเมืองไทยก็มีหลายที่ให้เหล่าสายมูได้เดินสายไปขอพรเรื่องงานกันมากมาย วันนี้เราเลยอยากจะมาแนะนำ 9 สถานที่ศักดิ์สิทธิ์ขอพรให้ปังกว่าใคร พร้อมวิธีการขอพรแบบทำตามได้ง่ายๆ จะมีที่ไหนบ้างไปดูกันเลย 1. วัดโสธรวรารามวรวิหาร จ.ฉะเชิงเทรา เริ่มต้นกันด้วยที่แรกกับสิ่งศักดิ์สิทธิ์ที่อยู่คู่กับคนไทยมาอย่างยาวนาน และมีคนนิยมไปขอพรเรื่องงานและเรื่องอื่นๆ กับหลวงพ่อโสธรกันมากมาย ซึ่งความศักดิ์สิทธิ์ของท่าน ทุกคนคงทราบดีอยู่แล้ว สังเกตได้จากเหล่ามวลมหาชนที่นิยมไปกราบไหว้บูชากันแน่นวัดทุกวัน ซึ่งนอกจากเรื่องงานที่คนนิยมไปขอพรแล้ว ยังสามารถขอพรเรื่องการเงิน โชคลาภ สุขภาพ หรือครอบครัวได้อีกด้วย ส่วนใครกำลังจะเกณฑ์ทหาร แล้วต้องจับใบดำ-ใบแดง

ในทุก ๆ ความสำเร็จของงานแต่ละโปรเจกต์ ประกอบมาจากความคิดและการลงมือทำของคนในทีม งานส่วนใหญ่มักจะสำเร็จได้ด้วยการพึ่งพาการทำงานของกันและกัน ในโลกของการทำงาน “การทำงานเป็นทีม” จึงเป็นหนึ่งในปัจจัยสำคัญอันเป็นรากฐาน ที่ช่วยให้องค์กรประความสำเร็จได้ ทั้งนี้การทำงานเป็นทีม ยังถือเป็น ทักษะที่จำเป็นในการทำงาน อีกด้วย การทำงานเป็นทีม คืออะไร การทำงานเป็นทีม คือ การทำงานมากกว่า 1 คนขึ้นไป จำนวนคนในทีมขึ้นอยู่กับหน้าที่และความรับผิดชอบที่มีในการทำงานแต่ละโปรเจกต์ ภายใต้เงื่อนไขกรอบการทำงานเพื่อวัตถุประสงค์เดียวกัน ผ่านการวางแผนการทำงานร่วมกันเพื่อไปยังปลายทางที่ตั้งไว้ โดยวิธีการทำงานอาจจะแตกต่างกันไปได้ตามความถนัดของแต่ละคน แต่สุดท้ายแล้วผลลัพธ์ที่ได้จะต้องออกมาตรงกัน ถึงจะเรียกได้ว่าเป็นการทำงานเป็นทีมที่ดี หลักการทํางานร่วมกันหรือการทำงานเป็นทีมอย่างมีความสุข

ปัจจุบันโลกของเรามีประชากรราว 8 พันล้านคน และมีคนเป็นโรคซึมเศร้าถึง 300 ล้านคน หรือเกือบ 4% เลยทีเดียว ส่วนในคนไทยเองนั้นพบว่ามีผู้ป่วยโรคซึมเศร้าถึง 1.5 ล้านคน หรือ 2.2% ของคนไทยทั้งหมด 69 ล้านคน และน่าตกใจว่าคนไทยฆ่าตัวตายสำเร็จถึง 4,000 คนต่อปี ซึ่งสาเหตุสำคัญของการฆ่าตัวตายก็คือโรคซึมเศร้านั่นเอง ในช่วงเวลาหลายปีมานี้ สื่อต่างๆ มีการนำเสนอข่าวคนดัง ข่าวอาชญากรรม

เราเชื่อว่าช่างภาพหรือคนที่รักการถ่ายรูปทุกคนเห็นตรงกันว่ามันคือ สัจธรรม ถ้าเราอยากถ่ายรูปแต่ตอนนั้นไม่มีกล้องก็เปล่าประโยชน์      เป็นความโชคดีของคนยุคนี้ ที่สมาร์ทโฟนสามารถเก็บความทรงจำและรูปภาพสวยๆ ได้อย่างน่าเหลือเชื่อเพียงแค่กดปุ่ม ซึ่ง iPhone ถือเป็นหนึ่งในสมาร์ทโฟนที่ขึ้นชื่อว่าถ่ายรูปออกมาได้สวยไม่แพ้กล้องระดับโปร เรามาดูเทคนิคที่จะช่วยทำให้ภาพสวยๆ ของคุณ สวยมากขึ้นไปอีก 1. ใช้ Grid (ตาราง) เพื่อช่วยวางองค์ประกอบของภาพถ่าย      เราทุกคนรู้ดีว่าภาพที่จัดองค์ประกอบดีๆ นั้นทำให้รูปออกมาดึงดูดมากขนาดไหน ใน iPhone

สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาวทาสแมวทั้งหลายวันนี้เราจะพามารู้จัก 10 ข้อที่คนรักแมวควรรู้ เรียกได้ว่าเจ้าเหมียวน้อย สิ่งมีชีวิตที่น่ารักขี้อ้อนที่ทำให้หลายคนหลงใหลตกเป็นทาสจำเลยรัก จนอยากจะพาเจ้าแมวน้อยเข้ามาเลี้ียงภายในบ้านให้กลายเป็นสมาชิกของครอบครัว แต่การที่เราจะตัดสินใจนำเจ้าเหมียวมาเลี้ยงโดยที่ไม่ได้ศึกษาข้อมูลและไม่ได้เตรียมพร้อมรับมือสำหรับการเลี้ยงดูก็อาจจะทำให้เกิดปัญหาหลายอย่างตามมาได้ วันนี้แอดมินจึงมาแนะนำสิ่งที่คนเลี้ยงแมวควรรู้มาฝากกัน ตามไปดูแล้วเตรียมรับมือกันน้องแมวกันเลย 1. แมวมีเก้ามีชีวิต ทุกคนคงเคยได้ยินกันใช้มั้ยค่ะว่าเจ้าแมวเหมียวนั้นมีถึง 9 ชีวิต ซึ่งหมายความว่าอายุโดยเฉลี่ยของแมวจะอยู่ประมาณ 20 ปี ซึ่งถือเป็นเวลาที่นานมาก ดังนั้นต้องลองถามตัวเองก่อนว่าเลี้ยงเพราะรักแมวจริงๆ และพร้อมที่จะเผชิญปัญหา พร้อมดูแลเจ้าเหมียวเรื่องค่าใช้จ่ายต่างๆ พร้อมดูแลไปจนหมดอายุขัยหรือไม่ ไม่ใช่พอหมดความน่ารัก เกิดเบื่อแล้วจะมาทิ้งขว้างไว้กลางทางไม่ได้นะ

ในปี 2022 ซีรีย์เกาหลียังคงได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆในประเทศไทย เนื่องจากซีรี่ย์มีพล็อตเรื่องที่แตกต่างออกไปจากละครไทย คอเกาหลีระดับต้นๆ อย่างเราเมื่อมีเวลาว่างก็อยากจะดูละครเกาหลีเม๊าท์มอยกับคนอื่นจะได้ไม่ตกเทรนด์ ในปี 2022 นี้ จะมีพล็อตเรื่องแนวไหนน่าสนใจกันบ้างเราแนะนำมาให้กันแล้วคะ ขอบอกว่าดาราเกาหลี และไอดอล k-pop ที่คุณชื่นชอบรอคัมแบล็คกับเพียบ มาดูกันเลยค่ะว่ามีเรื่องไหนบ้าง All Of Us Are Dead มัธยมซอมบี้ ประเภทซีรี่ย์ :  18+ Restricted (violence