Author: Praethong Prathumthong

           เคยไหมคะ? นั่งทานสับปะรดหวานฉ่ำอยู่ดีๆ แต่ผ่านไปไม่กี่ชิ้น กลับรู้สึกยิบๆ ที่ลิ้นจนแสบไปหมดบางคนถึงกับบอกว่า “สับปะรดมันกัดลิ้น!” แต่จริงๆ แล้วเรื่องมันลึกซึ้งกว่านั้นค่ะ เพราะในทางวิทยาศาสตร์สับปะรดไม่ได้แค่กัดเราธรรมดา แต่มันกำลังพยายาม “ย่อย” เราอยู่ต่างหาก! ทุกคนเคยสงสัยกันไหมคะ ว่ามันเป็นเพราะอะไรกันแน่ วันนี้ฉันจะพาไป รู้จักกับอาวุธลับในสับปะรดที่ทำให้เรารู้สึกแบบนั้นกันค่ะ แล้วมาดูกันว่าศึกระหว่างเรากับสับปะรด ใครจะชนะกันแน่?”   อาวุธชิ้นที่

จาก “ผู้รับฟัง” พัฒนาเป็น “นักสืบ” จนกลายมาเป็น “ผู้ให้ความเชื่อมั่นและให้คำปรึกษา”            คุณเคยสงสัยไหมว่า งานของผู้ตรวจสอบภายในที่เราเห็นในปัจจุบัน มีที่มาที่ไปอย่างไร ?พวกเขาเริ่มทำหน้าที่นี้มาตั้งแต่เมื่อไหร่ ? เราจะเล่าให้คุณฟังแบบสั้น ๆ กระชับ ๆ แต่รับรองว่าเมื่อคุณอ่านจบแล้ว คุณจะเข้าใจว่าจริง ๆ แล้วงานตรวจสอบภายในไม่ได้เกิดขึ้นมาใหม่ แต่มีรากฐานที่ยาวนานนับพันปี

วันหยุดทีไร หลายคนตั้งตารอจะได้นอนตื่นสาย ดูซีรีส์ให้จบซีซั่น หรือไปเที่ยวไกลๆ เพื่อหนีความวุ่นวายจากงาน แต่เชื่อไหมว่า “ความสุข” บางทีก็อยู่แค่ในครัวหลังบ้าน กับกลิ่นหอมๆ ของอาหารที่เราลงมือทำเอง การทำอาหารในวันหยุดอาจฟังดูธรรมดา แต่มันคือวิธีรีเซ็ตใจที่ดีสุดๆ สำหรับคนวัยทำงานที่เหนื่อยมาทั้งสัปดาห์ การได้จับตะหลิว หั่นผัก หรือแค่เจียวไข่หอมๆ ก็เหมือนได้เติมพลังชีวิตเข้าไปในวันธรรมดาที่กลายเป็นวันพิเศษขึ้นมาทันที ลองนึกภาพสิ…ตื่นเช้ามาพร้อมอากาศสดชื่น เปิดเพลงเบาๆ แล้วเข้าครัวทำอาหารที่ชอบ จะเป็นข้าวผัดกุ้งสูตรคุณแม่ หรือแพนเค้กฟูๆ ราดน้ำผึ้ง ก็น่ารักน่ากินไปหมด ยิ่งถ้าได้ทำไปชิมไป

ครีมกันแดด คือ ผลิตภัณฑ์เพื่อผิวชนิดหนึ่งที่ช่วยในการปกป้องผิวจากรังสียูวีไม่ว่าจะเป็นบริเวณผิวหน้าหรือผิวกาย ซึ่งหน้าที่หลักๆ ของครีมกันแดด คือ ปกป้องและดูดซับรังสีไม่ให้ทำลายชั้นผิวหนังทั้งด้านนอกและด้านใน อีกทั้งยังช่วยสะท้อนรังสีให้ออกไปจากผิวหนังภายนอกได้อีกด้วย  ครีมกันแดดจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการปกป้องผิวจากรังสี UV ที่เป็นอันตราย ซึ่งสามารถทำร้ายผิว ทำให้เกิดริ้วรอยก่อนวัย ฝ้า กระ จุดด่างดำ และเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งผิวหนังได้  การใช้ครีมกันแดดเป็นประจำทุกวันจึงเป็นสิ่งสำคัญในการรักษาสุขภาพผิวและป้องกันปัญหาผิวต่างๆ ช่วยรักษาคอลลาเจนที่อยู่ใต้ผิว ช่วยคงความยืดหยุ่นและลดปัญหาผิวเหี่ยว จากแสงแดดที่มาทำลายชั้นผิว การทาครีมกันแดดจึงเป็นการป้องกันผิวให้ไม่ถูกทำร้าย และลดการเกิดริ้วรอยได้ดี ชนิดของครีมกันแดด แบ่งออกเป็นกี่ประเภท ครีมกันแดดแบ่งออกเป็น 2 ประเภท