ปีใหม่ ชีวิตใหม่…ตั้งเป้าหมายให้ปัง สร้างพลังใจรับปี!
สวัสดีปีใหม่! ช่วงเวลาแห่งการเริ่มต้นใหม่ได้เวียนมาถึงอีกครั้ง หลายคนคงใช้เวลาในช่วงวันหยุดยาวไปกับการพักผ่อน เติมพลัง และใช้เวลากับครอบครัว เมื่อกลับมาสู่รั้วมหาวิทยาลัย พร้อมกับการเริ่มต้นปีใหม่ทั้งที ก็เป็นโอกาสดีที่เราจะมามองไปข้างหน้า ตั้งเป้าหมายใหม่ๆ และสร้างกำลังใจให้พร้อมลุยตลอดทั้งปี! การตั้งเป้าหมายไม่ใช่แค่การลิสต์สิ่งที่อยากทำ แต่เป็นการวางแผนและกำหนดทิศทางให้กับชีวิต เพื่อให้เรามีจุดมุ่งหมายที่ชัดเจนและมีแรงจูงใจในการก้าวไปข้างหน้า ลองนำเทคนิคเหล่านี้ไปปรับใช้กับการตั้งเป้าหมายปีใหม่ของคุณดูนะครับ 1. ทบทวนปีที่ผ่านมา: ก่อนที่จะเริ่มตั้งเป้าหมายใหม่ ลองใช้เวลาทบทวนสิ่งที่เกิดขึ้นในปีที่ผ่านมา อะไรคือสิ่งที่เราทำได้ดี? อะไรคือสิ่งที่อยากปรับปรุง? บทเรียนที่เราได้รับคืออะไร? การเข้าใจตัวเองในปัจจุบันจะช่วยให้เราตั้งเป้าหมายที่สอดคล้องกับความต้องการและความสามารถของเรามากขึ้น2. ตั้งเป้าหมายแบบ SMART: เป้าหมายที่ดีควรมีความชัดเจน