Day: August 14, 2025

การทำงานพร้อมกันของโครงข่ายระบบพลศาสตร์ที่ซับซ้อนที่มีตัวหน่วงแปรผันตามเวลา โครงข่ายของระบบพลศาสตร์ หมายถึง โครงข่ายที่มีส่วนประกอบหลายส่วน ซึ่งแต่ละส่วนมีความสัมพันธ์และมีความเกี่ยวข้องกันค่อนข้างมาก เช่น โครงข่ายคอมพิวเตอร์ (computer networks) สายใยอาหาร (food web) โครงข่ายเส้นประสาทเทียม (neural networks) โครงข่ายปัญญาประดิษฐ์ (artificial Intelligence network) โครงข่ายกำลังไฟฟ้า (electrical power networks) เป็นต้น เนื่องจากการทำงานของโครงข่ายของระบบพลศาสตร์มีการทำงานที่พร้อมกัน

ทฤษฎี 21 วัน เป็นความเชื่อยอดนิยมที่แนะนำว่าต้องใช้เวลา 21 วันในการสร้างนิสัยใหม่ แนวคิดนี้ได้แทรกซึมอยู่ในบทความเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงตนเอง โดยทฤษฎีนี้มีต้นกำเนิดมาจากหนังสือชื่อ Psycho-Cybernetics ของ Maxwell Maltz ศัลยแพทย์ชาวอเมริกัน ซึ่งสังเกตเห็นว่าคนไข้ที่เข้ารับการผ่าตัดต้องใช้เวลาประมาณ 21 วันในการปรับตัวให้เข้ากับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย จึงเป็นจุดเริ่มต้นของแนวคิด 21 วัน คือระยะเวลาที่สมองของเราใช้ในการสร้างเส้นทางประสาทใหม่ๆ เพื่อให้เราคุ้นชินกับพฤติกรรมใหม่จนกลายเป็นนิสัย แต่จากงานวิจัยล่าสุดได้ชี้ให้เห็นถึงเส้นเวลาจริงที่จำเป็นสำหรับการสร้างนิสัย และชี้ให้เห็นว่าทฤษฎี 21 วันนั้นเรียบง่ายเกินไปและมักทำให้เข้าใจผิด