Day: December 12, 2023

คงหลีกเลี่ยงไม่ได้สำหรับหนุ่มสาวชาวออฟฟิศ ที่ต้องใช้สายตาหน้าคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานๆ คงต้องมีอาการปวดตา ตามัว ตาแห้ง หรือสายตาล้ากันอย่างแน่นอน ซึ่งอาจรวมถึงมีอาการอื่นๆ เช่น ปวดเมื่อยคอและหลัง ซึ่งอาการเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นกับผู้ที่ใช้คอมพิวเตอร์มากกว่า 2 ชั่วโมงต่อวัน ทั้งนี้เราขอแนะนำวิธีถนอมสายตา ดังนี้