Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Month: April 2025

Boonsong Wungsintaweekul

ทำไมฟังเรื่องเล่า “The Ghost Radio” เผลอหลับตลอด?

โดย นางสาวภรณี อดิเรกสถาพร รหัสนักศึกษา 65106379 สำนักวิชาสารสนเทศศาสตร์ คุณ…คุณ…และคุณเคยสงสัยรึป่าว ทำไมเวลาฟังเรื่องเล่า เรื่องผี สิ่งลี้ลับต่างๆ จากเดอะโกสต์ ในช่วงเวลาต่างๆโดยเฉพาะก่อนนอน… ใครหลายๆคนมักจะฟังไม่เคยจบ บางคนไม่ถึงครึ่งเรื่อง หรือ ที่หนักกว่านั่น “คืองี้ครับพี่แจ็ค” แค่ประโยคนี้บางคนก็หลับไปแล้ว มันจึงเป็นสิ่งที่น่าสงสัยอย่างมาก ทั้งๆที่เรื่องที่ฟังเป็นรายการเรื่องเล่าเกี่ยวกับผี วิญญาณ สิ่งลี้ลับ… สิ่งเหล่านี้ควรเตือนสติ กระตุ้นให้ตื่นมากกว่าจะช่วยให้นอนหลับสิ? แต่แปลกที่หลายๆคน

Read More »
"ทำไมจึงควรนำ “ยาเดิม” ติดมือมาพบแพทย์ที่โรงพยาบาล"
Chamatorn Chuchuaysuwan

“ทำไมจึงควรนำ “ยาเดิม” ติดมือมาพบแพทย์ที่โรงพยาบาล”

แหล่งที่มาข้อมูล : ฝ่ายเภสัชกรรม รพ.ศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ การนำยาที่ผู้ป่วยทานอยู่เดิมมาโรงพยาบาลด้วย ทำให้แพทย์ที่ทำการรักษาผู้ป่วย ทราบข้อมูลการใช้ยา รวมถึงช่วยให้แพทย์ประเมินว่าอาการป่วยมีสาเหตุมาจากยาหรือไม่ เพื่อที่จะได้รับทราบปัญหาของการใช้ยา และแก้ไขให้ตรงจุด  ตรงกันข้าม หากผู้ป่วยไม่ได้นำยาเดิมมาด้วย ก็อาจมีโอกาสได้ยาซ้ำกับตัวเดิมที่มีอยู่ ยาที่ได้กลับไปอาจจะตีกันกับยาตัวเดิม และไม่ได้ปรับเปลี่ยนยาตามที่ควรจะเป็น รวมถึงอาจทำให้ผู้ป่วยไม่ได้ทานยาโรคประจำตัว ขณะนอนอยู่ที่โรงพยาบาล ทานยาอย่างไรให้ถูกวิธี 1.  ยาก่อนอาหาร ควรทานในช่วงที่ท้องว่าง คือก่อนรับประทานอาหารอย่างน้อย 30 นาที ยกเว้นยาควบคุมระดับน้ำตาลในเลือดบางตัวแนะนำให้ทานก่อนอาหารอย่างน้อย

Read More »
Grissada Srisavang

วันความปลอดภัยและอาชีวอนามัยสากล (World Day for Safety and Health at Work)

เพราะ “ความปลอดภัย” ไม่ใช่แค่เรื่องของอุปกรณ์ แต่คือสิทธิพื้นฐานของทุกคนในสถานที่ทำงาน วันสำคัญวันนี้ถูกกำหนดขึ้นโดยองค์การแรงงานระหว่างประเทศ (ILO) เพื่อรณรงค์ให้ทั่วโลกเห็นถึง ความสำคัญของการป้องกันอุบัติเหตุและโรคจากการทำงาน รวมถึงสร้างวัฒนธรรมแห่ง “ความปลอดภัย” และ “อาชีวอนามัย” ที่ยั่งยืน เราทุกคนมีบทบาท ไม่ว่าจะเป็นนายจ้าง ลูกจ้าง หรือประชาชนทั่วไป เพราะทุกการตระหนักรู้ ทุกการป้องกัน คือการรักษาชีวิต มาร่วมกัน: สร้างสภาพแวดล้อมการทำงานที่ปลอดภัย สนับสนุนให้มีการฝึกอบรมเกี่ยวกับความปลอดภัย แจ้งเตือน พูดคุย

Read More »
Sakulrat Puttapong

สารพัดประโยชน์ ของน้ำมะพร้าว

10 ประโยชน์ของน้ำมะพร้าว 1. มีแร่ธาตุที่ช่วยรักษาอาการขาดน้ำได้ นักกีฬาหรือผู้ที่ออกกำลังกายหนักๆ จนเสียเหงื่อมาก สามารถดื่มน้ำมะพร้าวแทนน้ำเกลือแร่ เพื่อเพิ่มความสดชื่น และทดแทนน้ำที่สูญเสียไปพร้อมเหงื่อได้2. แร่ธาตุที่อยู่ในน้ำมะพร้าวมีมากมาย ได้แก่ วิตามินบี 1 บี 2 บี 3 บี 6 วิตามินซี แคลเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส โพแทสเซียม เหล็ก

Read More »
Salilthip Heama

AI กับการใช้ชีวิตประจำวัน: ผู้ช่วยล้ำสมัยในทุกย่างก้าวของชีวิต

ในยุคที่เทคโนโลยีวิ่งเร็วพอ ๆ กับความคิดของคนเรา ปฏิเสธไม่ได้เลยว่า AI (Artificial Intelligence) หรือ “ปัญญาประดิษฐ์” ได้เข้ามามีบทบาทในชีวิตประจำวันของเรามากขึ้นเรื่อย ๆ จนบางทีเราอาจจะไม่ได้รู้ตัวเลยด้วยซ้ำว่าใช้มันอยู่ทุกวัน วันนี้เราจะมาดูกันว่า AI แอบซ่อนตัวอยู่ตรงไหนในชีวิตเรา และช่วยให้เราสะดวกสบายขึ้นยังไงบ้าง 1. ผู้ช่วยส่วนตัวที่อยู่ในกระเป๋าเรา เคยไหม? ถาม Siri หรือ Google Assistant ว่า

Read More »
tiyaporn Chuchuai

การทำงานอย่างเป็นระบบ: เคล็ดลับเล็ก ๆ ที่เปลี่ยนผลลัพธ์ได้มหาศาล

ในทุกวันนี้ การทำงานไม่ได้แข่งกันที่ความเก่งเพียงอย่างเดียวอีกต่อไป แต่แข่งกันที่ “ใครจัดการตัวเองได้ดีกว่า” เพราะไม่ว่าเราจะเก่งแค่ไหน ถ้าไม่มีระบบที่ดีมารองรับ เราก็จะเหนื่อยฟรี หมดพลังเร็ว และมีโอกาสพลาดเป้าหมายที่ตั้งไว้มากขึ้น การทำงานอย่างเป็นระบบ คือกระบวนการที่เราสร้างขึ้นเพื่อให้ทุกอย่างอยู่ในกรอบที่เราควบคุมได้ ไม่ว่าจะเป็นการวางแผน การสื่อสาร การติดตามผล หรือแม้แต่การพักผ่อน ทุกอย่างที่เกี่ยวข้องกับชีวิตการทำงานสามารถถูกจัดให้อยู่ในระบบที่เหมาะสมกับเราเองได้ทั้งนั้นลองนึกภาพคนที่ตื่นมาทุกเช้าโดยไม่รู้ว่าวันนี้ต้องทำอะไร กับคนที่มี To-do list ชัดเจน จัดลำดับงานตามความสำคัญ มีช่วงเวลาโฟกัสงาน มีช่วงเวลาพัก และรู้ว่าเป้าหมายใหญ่ของวันนี้คืออะไร ใครจะมีแนวโน้มประสบความสำเร็จมากกว่ากัน?

Read More »
Natwadee Chuntrkhao

ขุนสมุทรจีนในวันทะเลแปร(ปรวน)

ในระหว่างวันที่ ๑๗ – ๒๑ ธันวาคม ๒๕๕๐ ผมได้ลงสำรวจพื้นที่และเก็บข้อมูลบ้านขุนสมุทรจีนเพื่อศึกษาประวัติศาสตร์ท้องถิ่นบ้านขุนสมุทรจีนอันจะนำสู่การจัดทำและปรับปรุงพิพิธภัณฑ์ท้องถิ่นบ้านขุนสมุทรจีน การเดินทางเข้าไปบ้านขุนสมุทรจีนมีเพียงเส้นทางน้ำเท่านั้น รถยนต์สามารถส่งถึงได้ที่ท่าเรือป้าลี่ (ติดกับถนนเข้าสู่ บ.สาขลา) ต่อจากนั้นต้องเช่าเรือหางยาวเหมาลำที่จอดอยู่ในบริเวณท่าเรือให้ไปส่ง โดยในการลงพื้นที่ครั้งนี้ทางคณะเจ้าหน้าที่มูลนิธิฯ เข้าพักที่บ้านของผู้ใหญ่สมร เข่งสมุทร ผู้นำชุมชน ม.๙ บ้านขุนสมุทรจีน ซึ่งเป็นผู้แนะนำติดต่อและอำนวยความสะดวกให้กับคณะเจ้าหน้าที่ลงเก็บข้อมูลสัมภาษณ์ชาวบ้าน  การตั้งถิ่นฐานของผู้คนหรือกลุ่มคนที่อยู่อาศัยในพื้นที่บ้านขุนสมุทรจีนก่อนสมัยรัตนโกสินทร์ไม่สามารถระบุได้อย่างชัดเจนเนื่องจากขาดหลักฐานที่เพียงพอ แต่จากหลักฐานที่ปรากฏประกอบกับข้อมูลสัมภาษณ์ก็พอสันนิษฐานได้ว่าบริเวณบ้านขุนสมุทรจีนเริ่มเกิดเป็นชุมชนที่มีผู้คนหนาแน่นเพิ่มมากขึ้นตั้งแต่สมัยรัชกาลที่ ๓ – ๕ ส่วนหนึ่งเป็นผลมาจากการอพยพเข้ามาของชาวจีน(แต้จิ๋ว)จากแผ่นดินใหญ่ที่เข้ามาประกอบอาชีพทำการประมงชายฝั่ง

Read More »
Thanaton Chu-en

การรับมือกับ “อีโก้” ทั้งของตนเองและผู้อื่น

ในโลกที่ทุกคนต่างแสวงหาความสำเร็จ การยอมรับ และพื้นที่แสดงออก “อีโก้” จึงเป็นสิ่งที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นอีโก้ของตัวเราเอง หรือของคนรอบข้าง บางครั้งอีโก้ก็ช่วยผลักดันให้เราเติบโต แต่หากควบคุมไม่ดี มันก็อาจกลายเป็นอุปสรรคต่อความสัมพันธ์ การทำงาน และความสุขของชีวิต

Read More »
สาระน่ารู้ ทำไมจึงไม่ควาใช้ ใคร่ ในหนังสือราชการ-01
Pongpipat Promkaew

สาระน่ารู้ ทำไมจึงไม่ควรใช้ “ใคร่” ในหนังสือราชการ

หลายครั้งที่เราได้รับหนังสือราชการ มักพบคำคำหนึ่งที่ปรากฏอยู่หน้าประโยคที่ต้องการให้ผู้รับหนังสือดำเนินการต่อ นั้นคือคำว่า “ใคร่” หมายความว่า “อยาก” หรือ “ต้องการ” ซึ่งมีนัยยะที่ไม่สุภาพ และไม่มีความจำเป็นต้องใช้ในภาษาราชการ

Read More »
April 2025
M T W T F S S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  

บทความยอดนิยม