Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Month: May 2025

Akarayut Rungsimuntuchat

บริหารโครงการอย่างไรให้…ปัง!

SUCCESS, TOGETHER บริหารโครงการอย่างไรให้…ปัง! จากแค่ “ทำให้เสร็จ” → สู่ “สร้างความเปลี่ยนแปลง” หลายคนมองว่า “การทำโครงการ” คือแค่วางแผน แล้วทำให้เสร็จตามกำหนด แต่นั่นอาจยังไม่ใช่เป้าหมายที่แท้จริง… เพราะโครงการที่ “ปัง” ไม่ได้จบที่เส้นชัย แต่มันควร “สร้างบางอย่าง” ให้เกิดขึ้นระหว่างทางอาจเป็นการเปลี่ยนแปลงที่จับต้องได้ การเรียนรู้ร่วมกัน หรือความหมายใหม่ ๆ ต่อผู้คนที่เราทำเพื่อเขา การถ่ายทอดประสบการณ์ทำงานมากกว่า 30

Read More »
ภาพปก
Thananya Nakpang

‘เหลี่ยมทุกดอกแล้วบอกเพื่อนกัน’ รู้จักความสัมพันธ์แบบ Frenemy ที่ไม่มีใครอยากเจอ

คำว่า “เพื่อน” นั้นมีความหมาย.. หลายคนคงคุ้นเคยกับวลีนี้ดี เมื่อมนุษย์เป็นสัตว์สังคม คนเราจึงขาดเพื่อนไม่ได้ หากคุณมีเพื่อนแท้อยู่เคียงข้าง ก็เรียกว่าโชคดียิ่งกว่าถูกหวย แต่ถ้าดันเจอกับ “Frenemy” (หรือ Frenemies) ศัตรูที่มาในรูปแบบของเพื่อน ต้องรู้ทันให้ไว! ก่อนที่จะเสียสุขภาพจิตไปมากกว่านี้ แล้วบุคคลที่เข้าข่ายเป็น “Frenemy” คือแบบไหน?  ชวนชี้เป้างูพิษที่แอ๊บเนียนมาเป็นเพื่อนคุณ พร้อมรู้เหตุผลเชิงจิตวิทยาว่าอะไรทำให้พวกเขาเป็นแบบนี้ 1. “Frenemy” คืออะไร?  Frenemy เป็นการผสมคำระหว่างคำว่า Friend (เพื่อน) +

Read More »
คำแนะนำการใช้ยาในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง
Chamatorn Chuchuaysuwan

คำแนะนำการใช้ยาในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง

1. การใช้ยาโรคประจำตัวในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง           ผู้ป่วยโรคไตเรื้อรังทั้งที่มีและไม่มีโรคร่วมอื่น ๆ เช่น โรคเบาหวาน โรคความดันโลหิตสูง ควรใช้ยาโรคประจำตัวตามคำแนะนำของแพทย์และเภสัชกรอย่างต่อเนื่องและสม่ำเสมอ โดยห้าม 1. ปรับลดขนาดยา 2. ปรับเพิ่มขนาดยา 3. หยุดยา 4. ซื้อยารับประทานด้วยตนเอง           เนื่องจาก แพทย์และเภสัชกรได้ตรวจสอบขนาดยาให้เหมาะสมกับการทำงานของไตในผู้ป่วย เพื่อให้สามารถควบคุมอาการของโรคและไม่ส่งผลเสียต่อการทำงานของไต รวมทั้งหากไม่สามารถควบคุมโรคร่วมอื่นได้จะส่งผลให้โรคไตเรื้อรังแย่ลง 2. ยาที่ควรระวังการใช้ในผู้ป่วยโรคไตเรื้อรัง

Read More »
Weawan Inkan

Thrust SSC (SuperSonic Car) ยานยนต์ทางเรียบที่เร็วที่สุดบนโลกมนุษย์

Thrust SSC (SuperSonic Car) เป็นรถที่สร้างประวัติศาสตร์ด้วยการทำลายสถิติโลก โดยสามารถวิ่งด้วยความเร็วสูงกว่าเสียง หรือ 763 ไมล์ต่อชั่วโมง (ประมาณ 1,228 กิโลเมตรต่อชั่วโมง) ถือเป็นความสำเร็จครั้งยิ่งใหญ่ในด้านวิศวกรรม!เบื้องหลังความสำเร็จของ Thrust SSC คือการผสมผสานเทคโนโลยีขั้นสูงจากการบินและยานยนต์ วิศวกรต้องเผชิญกับความท้าทายหลายประการ ไม่ว่าจะเป็นการจัดการแรงต้านอากาศ การควบคุมแรงสั่นสะเทือน และการลดความร้อนที่เกิดจากการเสียดสีของอากาศเครื่องยนต์ไอพ่นขนาดใหญ่ สองเครื่องจากเครื่องบินรบ Rolls-Royce Spey ที่ถูกนำมาติดตั้งบนรถ ช่วยสร้างแรงขับมหาศาลถึง

Read More »
Ariya Yeesunsong

การแพทย์แม่นยำโรคมะเร็ง (Cancer Precision Medicine)

เขียนและเรียบเรียง โดย : อาจารย์ ทนพ.กรหยก คำดี สำนักวิชาสหเวชศาสตร์ การรักษาโรคมะเร็งในปัจจุบันทำได้ด้วยการผ่าตัดก้อนเนื้อมะเร็งในรายที่เป็นโรคในระยะแรก ส่วนในรายที่มี loco-regional invasion จะอาศัยรังสีรักษาหรือฉายแสงเป็นวิธีรักษาหลัก ผู้ป่วยที่โรคเป็นมากหรือมีการลุกลามไปยังอวัยวะอื่น (distant metastasis) จะได้รับการรักษาด้วยยาเคมีบำบัด (chemotherapy) เพื่อทำลายหรือยับยั้งการเจริญเติบโตของเซลล์มะเร็งในผู้ป่วย ทั้งนี้การให้ยาเคมีบำบัดไม่ได้ออกฤทธิ์จำเพาะเพื่อทำลายเซลล์มะเร็งเท่านั้น แต่ยังออกฤทธิ์ทำลายเซลล์ปกติในร่างกายอีกด้วย ส่งผลให้เกิดอาการข้างเคียง และไม่ใช่ผู้ป่วยทุกคนที่ได้รับยาเคมีบำบัดจะตอบสนองต่อยา สาเหตุมาจากโรคมะเร็งเป็นโรคทางพันธุกรรม เกิดจากการกลายพันธุ์ของยีนในเซลล์หนึ่ง ส่งผลให้เซลล์นั้นเพิ่มจำนวนไม่หยุดจนเกิดเป็นก้อนมะเร็ง

Read More »
Parinya Sriharat

7 ท่ายืดกล้ามเนื้อ ห่างไกล Office Syndrome

ไม่ว่าจะเป็นพนักงานออฟฟิศ นักเรียน นักศึกษา หรือใครก็ตามที่นั่งท่าเดิม เป็นเวลานาน โดยขาดการพักและไม่ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมการนั่ง จะเริ่มเผชิญกับอาการเจ็บปวดเรื้อรัง เช่น ปวดต้นคอ บ่า ไหล่ หลัง ซึ่งล้วนเป็นอาการเริ่มต้นของ “Office Syndrome” และหนึ่งในวิธีง่ายที่สุดในการป้องกันและบรรเทา “Office Syndrome” ก็คือ “การยืดกล้ามเนื้อ” หรือ Stretching ซึ่งเป็นการยืดเหยียดและบริหารกล้ามเนื้อส่วนต่าง ๆ ทำให้ข้อต่อเคลื่อนไหวได้เป็นปกติ และลดอาการตึงและเมื่อยล้าของกล้ามเนื้อ เพียงแค่เริ่มจากวันละไม่กี่นาที…การยืดกล้ามเนื้ออาจเป็นจุดเริ่มต้นของการดูแลตัวเองอย่างยั่งยืน เพื่อชีวิตที่ห่างไกลจาก Office Syndrome

Read More »
Khundee Lamsub

รักนี้มีหนาม (แต่น่าลอง)

เริ่มต้นง่ายๆ ให้ดอกไม้แห่งความรักบานในสวนของคุณ กุหลาบ เป็นดอกไม้ที่เปี่ยมด้วยความโรแมนติกและความงดงามเหนือกาลเวลา ใครหลายคนใฝ่ฝันอยากมีมุมสวนเล็กๆ ที่เต็มไปด้วยดอกกุหลาบบานสะพรั่ง แต่หลายคนอาจคิดว่าการปลูกกุหลาบเป็นเรื่องยาก ทั้งที่ความจริงแล้ว หากเริ่มต้นอย่างถูกวิธี แม้แต่มือใหม่ก็สามารถเนรมิตสวนกุหลาบแสนสวยได้ไม่ยากเลย 1. เลือกสายพันธุ์ที่เหมาะกับมือใหม่ เริ่มต้นจากการเลือกพันธุ์กุหลาบที่เลี้ยงง่าย เช่น กุหลาบเลื้อย (Climbing Rose), กุหลาบพุ่ม (Floribunda), หรือกุหลาบอังกฤษ (English Rose) ซึ่งทนโรคและออกดอกได้ดี แม้จะอยู่ในพื้นที่ที่แสงแดดไม่จัดมาก พันธุ์เหล่านี้ดูแลไม่ยุ่งยาก

Read More »
carbon footprint
Khorseemah Mamang

Carbon Footprint ของอาหาร : เรากินอย่างไรให้รักษ์โลก

Carbon Footprint ของอาหาร: เรากินอย่างไรให้รักษ์โลก ในยุคที่โลกกำลังเผชิญกับปัญหาสภาพอากาศเปลี่ยนแปลงอย่างรุนแรง หลายคนเริ่มหันมาสนใจเรื่อง Carbon Footprint หรือ “รอยเท้าคาร์บอน” ซึ่งเป็นตัวชี้วัดปริมาณก๊าซเรือนกระจกที่ถูกปล่อยออกมาในแต่ละกิจกรรมของมนุษย์ รวมถึงการกินอาหารของเราด้วยอาหารที่เรากินทุกวันอาจดูธรรมดา แต่เบื้องหลังมีการผลิต ขนส่ง และกระบวนการต่างๆ ที่ล้วนปล่อยก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์หรือก๊าซอื่นๆ สู่ชั้นบรรยากาศ แล้วเราจะกินอย่างไรให้รักษ์โลกมากขึ้นได้บ้าง? มาดูกัน Carbon Footprint คืออะไร? Carbon Footprint หมายถึง

Read More »
Waleerat Kongsawat

เครื่องสำอางที่เหมาะสมกับวัยรุ่น – เริ่มต้นอย่างปลอดภัยและมั่นใจ

วัยรุ่นเป็นช่วงที่ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลงอย่างมาก ส่งผลให้ผิวบอบบาง เป็นสิวง่าย และแพ้ง่าย การเลือกเครื่องสำอางที่เหมาะสมจึงมีความสำคัญ ไม่เพียงเพื่อความสวยงามแต่เพื่อการปกป้องผิวในระยะยาวการเลือกผลิตภัณฑ์ให้เหมาะสมกับสภาพผิวและวัยเป็นสิ่งสำคัญ ในบทความนี้ได้รวบรวมวิธีการเลือกเครื่องสำอางให้เหมาะกับวัยรุ่น พร้อมผลิตภัณฑ์ที่แนะนำ ประเภทเครื่องสำอางที่แนะนำสำหรับวัยรุ่น ส่วนผสมที่ควรหลีกเลี่ยง แนะนำผลิตภัณฑ์เครื่องสำอางสำหรับวัยรุ่น ประเภท ผลิตภัณฑ์แนะนำ เหมาะกับผิวแบบไหน จุดเด่น กันแดด Eucerin Sun Dry Touch Acne Oil Control SPF50+ PA+++

Read More »
📩✨ 10 ประโยคภาษาอังกฤษไว้คุยกับลูกค้า / ส่งอีเมลธุรกิจ
Suprawee Jaidee

📩✨ 10 ประโยคภาษาอังกฤษไว้คุยกับลูกค้า / ส่งอีเมลธุรกิจ

1️⃣ Thank you for contacting us. (ขอบคุณที่ติดต่อเรา) 2️⃣ We appreciate your interest in our services. (เราขอขอบคุณที่ท่านให้ความสนใจในบริการของเรา) 3️⃣ Could you please provide more details regarding your

Read More »
Dr. Konrawan Rattanaburi Joins KSK Visiting Professorship Program at Nürtingen-Geislingen University
Suprawee Jaidee

Dr. Konrawan Rattanaburi Joins KSK

Visiting Professorship Program at Nürtingen-Geislingen University Dr. Konrawan Rattanaburi from Walailak University, Thailand, has successfully completed her three-week appointment as a KSK Visiting Professor at

Read More »
May 2025
M T W T F S S
 1234
567891011
12131415161718
19202122232425
262728293031  

บทความยอดนิยม