Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Author: Boonsong Wungsintaweekul

Boonsong Wungsintaweekul

บีบแล้วฟิน… แต่ปลอดภัยจริงไหม? เจาะลึก “สกุชชี่” (Squishy) ในมุมมองวิทยาศาสตร์!

ถ้าพูดถึงของเล่นยอดฮิตที่มองไปทางไหนก็เจอ คงหนีไม่พ้น “สกุชชี่” (Squishy) หน้าตาน่ารัก นุ่มฟู บีบแล้วยุบ แถมยังค่อยๆ คืนตัวอย่างช้าๆ (Slow-rising) ชวนให้ฟินมือจนหยุดบีบไม่ได้ รูปที่ 1: สกุชชี่ ของเล่นที่เป็นมากกว่าของเล่น และตัวอย่างการใช้งาน แต่รู้ไหมว่า เจ้าของเล่นชิ้นนี้มีที่มาอย่างไร? มันช่วยคลายเครียดได้จริงตามหลักวิทยาศาสตร์ไหม? และมีข้อควรระวังอะไรที่คนรักสกุชชี่ต้องรู้บ้าง? วันนี้เราจะพาไปเจาะลึกกันแบบหมดเปลือกครับ! จากวัฒนธรรม “คาวาอี้” สู่ของเล่นฮิตระดับโลก สกุชชี่ทำมาจากโฟมโพลียูรีเทน

Read More »
Boonsong Wungsintaweekul

เมื่อ “สมุนไพร” เจอกับ “ยาแผนปัจจุบัน” คู่หูหรือคู่ปรับ? สิ่งที่คนไข้และบุคลากรทางการแพทย์ต้องรู้

ในปัจจุบัน การใช้สมุนไพรควบคู่ไปกับยาแผนปัจจุบันได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ แต่หลายคนอาจลืมนึกไปว่า “สมุนไพรก็มีฤทธิ์ทางยา” ซึ่งเมื่อใช้ร่วมกับยาที่แพทย์สั่ง อาจเกิดปฏิกิริยาระหว่างกัน (Herb-Drug Interactions) ที่ส่งผลเสียต่อการรักษาได้ วันนี้เราจึงสรุปประเด็นสำคัญจากหลักฐานเชิงประจักษ์ เพื่อให้ท่านนำไปปรับใช้และระมัดระวังมากขึ้นครับ ทำไมต้องระวัง? (กลไกที่มองไม่เห็น) ปฏิกิริยาระหว่างสมุนไพรและยาแผนปัจจุบันมักเกิดขึ้นผ่าน 2 กลไกหลัก: การปรับเปลี่ยนระดับยาในเลือด (PK): สมุนไพรอาจไปกระตุ้นหรือยับยั้งเอนไซม์ในตับและลำไส้ที่ใช้ทำลายยา ส่งผลให้ระดับยาในเลือด “สูงเกินไปจนเป็นพิษ” หรือ “ต่ำเกินไปจนรักษาไม่ได้ผล” (เช่น กรณี

Read More »
Boonsong Wungsintaweekul

ดอกไม้กินได้: เติมสีสันให้อาหาร พร้อมคุณค่าทางโภชนาการอย่างปลอดภัย

เมื่อพูดถึง “ดอกไม้” หลายคนอาจนึกถึงความสวยงามและการตกแต่ง แต่รู้หรือไม่ว่า ดอกไม้หลายชนิดสามารถรับประทานได้ และเป็นส่วนหนึ่งของอาหารไทยมาอย่างยาวนาน ไม่ว่าจะเป็นดอกแค ดอกขจร ดอกโสน ดอกอัญชัน หรือดอกสะเดา ซึ่งล้วนเป็นวัตถุดิบที่พบได้ในเมนูพื้นบ้านทั่วทุกภูมิภาค ปัจจุบัน ดอกไม้กินได้ (Edible Flowers) ได้รับความนิยมมากขึ้นทั้งในวงการอาหาร การท่องเที่ยวเชิงอาหาร (Gastronomy) และอาหารเพื่อสุขภาพ (Functional Foods) เนื่องจากมีสีสันสวยงาม กลิ่นหอมเฉพาะตัว เพิ่มมิติของรสชาติ

Read More »
Cyanide
Boonsong Wungsintaweekul

“ไซยาไนด์: ยาพิษไร้ร่องรอยจากอุตสาหกรรมสู่เหตุการณ์ฆาตกรรม — รู้ทันแหล่งที่มา อันตราย และการรับมือ”

บุญส่ง หวังสินทวีกุล หลายปีก่อน เหตุฆาตกรรมด้วยการใช้สารเคมีชนิดหนึ่งได้สร้างความสะเทือนขวัญให้กับสังคมไทยอย่างมาก เมื่อมีการสืบสวนพบการใช้สารพิษที่รุนแรงและออกฤทธิ์รวดเร็ว ส่งผลให้เหยื่อเสียชีวิตภายในเวลาอันสั้น แม้เวลาจะผ่านไป แต่เหตุการณ์ในลักษณะคล้ายกันที่ปรากฏขึ้นอีกในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ได้ทำให้สาธารณชนหันกลับมาจับตาและตั้งคำถามต่อสารเคมีชนิดนี้อีกครั้ง — “ไซยาไนด์” (Cyanide) หากจำกันได้ เมื่อหลายปีก่อน มีข่าวฆาตกรรมที่มีการใช้สารเคมีชนิดหนึ่งให้กับเหยื่อรับประทานเข้าไป และทำให้เหยื่อเสียชีวิตต่อมา ซึ่งในครั้งนั้น ได้มีการสืบขยายคดี พบข้อเท็จจริงที่เขย่าขวัญของประชาชนคนไทยเป็นอย่างมาก และในช่วงสัปดาห์ที่ผ่านมา ได้มีข่าวฆาตกรรมในลักษณะทำนองเดียวกันอีก ทำให้หลายคนต้องหันมาสนใจสารเคมีชนิดนี้อีกครั้ง และทำความรู้จักให้มากขึ้น รวมทั้งรายละเอียดที่เกี่ยวข้อง เช่น

Read More »
Boonsong Wungsintaweekul

หากวันนี้ยังไม่ไหว ลองเปิด “แล้วสักวันมันจะหายดี” ดูไหม?

โดย นางสาวภรณี อดิเรกสถาพร รหัสนักศึกษา 65106379 สำนักวิชาสารสนเทศศาสตร์ ความฝันที่หล่นหาย  เผลอทำความฝันหายไปในระหว่างที่เติบโต ความฝันตั้งแต่เด็ก วัยรุ่น วัยทำงาน วัยชรา ไม่ว่าจะวัยไหนก็ไม่สามารถ ตามหาความฝันที่หายไปแล้วจริงๆได้ ไม่ว่าจะพยายามแค่ไหนก็หาไม่เจอ มันหายไปเหมือนไม่เคยมีมาก่อน เคยคิดว่าหากชีวิต นี้เป็นไปตามที่วางแผนได้ ตอนนี้กำลังทำอะไรอยู่… สิ่งที่วางแผนอย่างการเลือกเรียนในสิ่งที่ชอบ การทำงานในสิ่งที่ชอบ การมี ครอบครัวที่หวัง การใช้ชีวิตด้วยความสุขปราศจากความทุกข์ แต่หากสิ่งเหล่านั้นเป็นไปตามที่หวังทุกอย่าง

Read More »
Boonsong Wungsintaweekul

ทำไมฟังเรื่องเล่า “The Ghost Radio” เผลอหลับตลอด?

โดย นางสาวภรณี อดิเรกสถาพร รหัสนักศึกษา 65106379 สำนักวิชาสารสนเทศศาสตร์ คุณ…คุณ…และคุณเคยสงสัยรึป่าว ทำไมเวลาฟังเรื่องเล่า เรื่องผี สิ่งลี้ลับต่างๆ จากเดอะโกสต์ ในช่วงเวลาต่างๆโดยเฉพาะก่อนนอน… ใครหลายๆคนมักจะฟังไม่เคยจบ บางคนไม่ถึงครึ่งเรื่อง หรือ ที่หนักกว่านั่น “คืองี้ครับพี่แจ็ค” แค่ประโยคนี้บางคนก็หลับไปแล้ว มันจึงเป็นสิ่งที่น่าสงสัยอย่างมาก ทั้งๆที่เรื่องที่ฟังเป็นรายการเรื่องเล่าเกี่ยวกับผี วิญญาณ สิ่งลี้ลับ… สิ่งเหล่านี้ควรเตือนสติ กระตุ้นให้ตื่นมากกว่าจะช่วยให้นอนหลับสิ? แต่แปลกที่หลายๆคน

Read More »
Boonsong Wungsintaweekul

กรีกโยเกิร์ต: ซุปเปอร์ฟู้ดเพื่อสุขภาพที่คุณต้องลอง!

โดย นางสาวภรณี อดิเรกสถาพร รหัสนักศึกษา 65106379 สำนักวิชาสารสนเทศศาสตร์ “ซุปเปอร์ฟู้ด ใช่ว่าจะต้องราคาแพง และหายากเสมอไป เพียงแค่เลือกสรรให้เหมาะกับสุขภาพของเรา อาหารใกล้ตัวเราก็เป็นซูเปอร์ฟู้ดได้เช่นกัน“ ในช่วงไม่กี่ปีที่ผ่านมา “กรีกโยเกิร์ต” ได้รับความนิยมอย่างมากในกลุ่มคนรักสุขภาพทั่วโลก ด้วยรสชาติที่เข้มข้น เนื้อสัมผัสที่หนาแน่น และคุณค่าทางโภชนาการที่สูงกว่านมเปรี้ยวทั่วไป กรีกโยเกิร์ตกลายเป็นตัวเลือกอันดับต้น ๆ ของผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ และเพิ่มคุณภาพชีวิต (ที่มาของภาพ https://www.pobpad.com/กรีกโยเกิร์ต-7-ประโยชน์-แ) กรีกโยเกิร์ตคืออะไร? กรีกโยเกิร์ตเป็นโยเกิร์ตที่ผ่านกระบวนการกรองเพื่อเอาน้ำและหางนมออก

Read More »
Tea
Boonsong Wungsintaweekul

อย่าคิดจะดื่มชา หากยังไม่รู้สิ่งนี้

“เชื่อว่าหลายคน ดื่มชาในชีวิตประจำวัน โดยที่ไม่ได้รู้จักชาจริง ๆ เพียงแค่มองชาว่าเป้นอาหารชนิดหนึ่งเท่านั้น” หากพูดถึงชา ปัจจุบันนี้ทุกคนคงจะนึกถึงชาไข่มุก ชาเขียว แต่ใครจะไปคิดว่าชานั้นมีจุดเริ่มต้นมาจากการเตรียมเครื่องดื่มจากใบไม้ชนิดหนึ่งด้วยการต้ม และนำมาดื่มเป็นเครื่องดื่ม โดยมีตำนานกล่าวไว้ว่าในสมัยโบราณของจีน มีจักรพรรดิ์พระองค์หนึ่งได้ต้มน้ำร้อนเพื่อใช้ดื่ม แต่ได้มีใบไม้ชนิดหนึ่งได้ปลิวตกลงไปในกาต้มน้ำร้อนนั้น หลังจากได้ชิม พบว่ามีรสชาติที่ดี ซึ่งเหล่านี้น่าจะเป็นที่มาของการชงชาเป็นเครื่องดื่มนั่นเอง สำหรับใบประเทศไทย มีการสันนิษฐานว่าชาได้เข้ามาในประเทศไทยตั้งแต่สมัยสุโขทัย ซึ่งมีการแลกเปลี่ยนทางการค้ากับประเทศจีน และนิยมชงชา และดื่มชาเพื่อเป็นการต้อนรับ โดยสมัยดังกล่าวยังไม่มีการเสริมเติมแต่งรสชาติอื่น ๆ เหมือนในปัจจุบัน ภาพที่

Read More »
Boonsong Wungsintaweekul

การเก็บรักษายาอย่างไร ถึงจะเรียกว่าถูกวิธี

ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. เภสัชกร ธันว์ สุวรรณเดชา ผู้เขียน “ยิ่งรู้ ยิ่งปลอดภัย! เก็บรักษายาให้ถูกวิธี ปกป้องสุขภาพคุณและคนที่คุณรักด้วยเคล็ดลับง่ายๆ ที่หลายคนมองข้าม ทำตามวันนี้ เพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีกว่า!” การเก็บรักษายาให้ถูกวิธีเป็นสิ่งสำคัญที่มักถูกมองข้าม แต่มีผลกระทบอย่างมากต่อประสิทธิภาพและความปลอดภัยของยา การรักษายาให้คงคุณภาพดีตามเวลาที่กำหนดต้องพิจารณาหลายปัจจัย เช่น อุณหภูมิ ความชื้น และแสง การเก็บรักษายาที่ถูกต้องมีดังต่อไปนี้ 1. เก็บยาในที่แห้งและเย็น อุณหภูมิที่เหมาะสมสำหรับการเก็บยาคือไม่เกิน 30

Read More »
Boonsong Wungsintaweekul

การใช้สมุนไพรในทางที่ผิด

“อะไรนะ! มีการใช้สมุนไพรในทางที่ผิดด้วยหรือ” มีครับ! และมีเยอะด้วยในปัจจุบัน ทั้งที่รู้ และรู้เท่าไม่ถึงการณ์ หรือแม้กระทั่งตั้งใจก็มีครับ ปัจจุบัน การส่งเสริมการใช้สมุนไพร เป็นนโยบายหนึ่งของประเทศ ในการพึ่งพาตนเองทางด้านสุขภาพ โดยการใช้ทรัพยากรธรรมชาติที่อยู่ในประเทศให้เกิดประโยชน์ คุ้มค่า และยั่งยืน จะเห็นได้จากโครงการต่าง ๆ ที่มีการดำเนินการ รวมทั้งการแปรรูปพืชสมุนไพรต่าง ๆ และส่งเสริมการใช้ยาจากสมุนไพรร่วมกับการแพทย์แผนปัจจุบัน เมื่อเรามีข้อมูลเกี่ยวกับการใช้พืชสมุนไพร พบว่ามีการใช้รักษาได้ผล มีประโยชน์ต่อสุขภาพ ในขณะเดียวกัน ก็พบการแพ้สมุนไพร

Read More »
Boonsong Wungsintaweekul

ดอกไม้สีเหลือง สัญลักษณ์แห่งหน้าร้อน

“สิ่งที่เกิดขึ้นซ้ำ ๆ แล้วสัมพันธ์กับเรื่องราวต่าง ๆ จะทำให้เราระลึกถึง และคิดถึงเรื่องราวดังกล่าวเมื่อเจอสิ่งนั้นอีกครั้ง” เฉกเช่นสีของดอกไม้ ที่เบ่งบานในหน้าร้อน ในประเทศไทย โดยเฉพาะในช่วงเดือนมีนาคมจนถึงพฤษภาคมของปี จะสังเกตเห็นว่ามักจะมีสีเหลือง หรืออาจจะเรีกกได้ว่าสีเหลืองเป็นสีแห่งหน้าร้อนก็ว่าได้ แล้วเป็นอย่างนั้นจริง ๆ หรือเปล่า และสีเหลืองเหล่านี้แท้ที่จริงแล้วคืออะไร มีความสำคัญอย่างไรต่อพืชชนิดนั้น ๆ รวมทั้งสิ่งแวดล้อมที่อยู่รายรอบ บทความนี้จะขอกล่าวถึงสีเหลืองของดอกไม้ที่เบ่งบานในช่วงหน้าร้อนของประเทศไทยกันครับ ดอกไม้ที่มีสีเหลือง และเป็นสัญลักษณ์ของหน้าร้อน เป็นดอกไม้ประจำจังหวัดขอนแก่น รวมทั้งเป็นดอกไม้ประจำประเทศไทยอีกด้วย หลายคนคงจำได้ว่าเป็นดอกราชพฤกษ์

Read More »
Boonsong Wungsintaweekul

“มันหนึบ” ของกินเล่น…ที่ไม่ใช่เล่น ๆ

“ลองของใหม่กันหรือยัง?” “อะไรเหรอ…ของใหม่?” “ขายดีมากนะ….เป็นสินค้าออนไลน์สุดฮิตเลย ในช่วงนี้…….” นั่นซิ ของดี ของใหม่ ยังไงก็ต้องได้ลอง…….แล้วคืออะไรหล่ะ ยังไม่รู้จัก ก็อยากลองแล้ว….สิ่งของที่ต้องมาเกี่ยวข้องกับสุขภาพร่างกาย ของเรา ยังไงก็ต้องพิจารณาให้ดีก่อนใช้ นี่เป็นสิ่งที่รู้ แต่จะทำหรือเปล่า ก็ว่ากันอีกที…. สินค้าตามกระแสในช่วงนี้ คงไม่พ้น “มันหนึบ” ที่มีให้หาซื้อได้ตามช่องทางต่าง ๆ โดยเฉพาะ shopping online โดยสนนราคาก็ไม่ได้ราคาแพงมาก แต่ก็ไม่ได้ราคาถูกเช่นเดียวกัน

Read More »
July 2026
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

บทความยอดนิยม