ปีเกิด 12 นักษัตร เป็นความเชื่อที่หลายๆ คนให้ความสำคัญ และมีความเชื่อว่าการเลือกคู่ครอง หุ้นส่วน หรือเพื่อนร่วมงานตามปีนักษัตรที่สมพงษ์กัน มีส่วนส่งเสริมให้ชีวิตราบรื่น มีความเจริญก้าวหน้าในอาชีพ ซึ่งตามหลักโหราศาสตร์จีนและไทยได้แบ่งปีนักษัตรที่ส่งเสริมกันและเป็นอริกัน มาดูกันว่าปีนักษัตรไหนส่งเสริมกัน และปีไหนที่เป็นอริกัน โดยปีนักษัตร เรียกเป็น ชวด ฉลู ขาล เถาะ มะโรง มะเส็ง มะเมีย มะแม วอก ระกา
สมรสเท่าเทียม (Marriage Equality) คือ การสมรสของผู้มีความหลากหลายทางเพศ ไม่จำกัดเฉพาะชายและหญิงเท่านั้น มีการปรับรายละเอียดจากคำว่า “ชาย–หญิง” เป็นคำว่า “บุคคล” และ “คู่สมรส” ซึ่งมีความหมายที่ครอบคลุมทุกเพศสภาพมากกว่า โดยสมรสเท่าเทียมไม่ได้เป็นเพียงเรื่องของความรักระหว่างบุคคล แต่ยังสะท้อนถึงความก้าวหน้าของสังคมที่ให้คุณค่าแก่ความเสมอภาคของความเป็นมนุษย์ ปัจจุบันมีหลายประเทศทั่วโลก รวมทั้งประเทศไทยที่ให้การรับรองกฎหมายสมรสเท่าเทียม มีการประกาศในราชกิจจานุเบกษาเมื่อวันที่ 22 มกราคม 2568 โดยเริ่มมีผลใช้บังคับตั้งแต่วันที่ 23 มกราคม 2568 เป็นต้นไป
น้ำตาลเป็นอาหารประเภทคาร์โบไฮเดรตให้พลังงานกับร่างกาย ทำให้ทานแล้วรู้สึกสดชื่น อารมย์ดี ช่วยให้วงจรต่างๆ ในร่างกายทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ แต่ร่างกายต้องได้รับปริมาณน้ำตาลที่เหมาะสมต่อร่างกาย ไม่รับประทานอาหารหวานจัดบ่อยๆ หรือหลีกเลี่ยงการทานน้ำตาลจนร่างกายขาดน้ำตาล ผู้ที่ชอบรับประทานอาหารหวานจัดบ่อยๆ จะทำให้ระบบความสมดุลของแร่ธาตุในร่างกายเสียไป ส่งผลกระทบต่อระบบภูมคุ้มกันโรคในร่างกายให้ต่ำลง ทำให้ร่างกายติดเชื้อได้ง่าย นอกจากนี้การเผาผลาญน้ำตาลในร่างกายบ่อย ๆ ยังเป็นตัวเร่งให้เกิดอนุมูลอิสระ เมื่อบริโภคเป็นเวลานานจะก่อให้เกิดระดับไขมันไตรกลีเซอไรด์ในเลือดสูง อีกทั้งการรับประทานน้ำตาลซูโครสมาก ๆ ทำให้กรดอมิโนที่มีชื่อว่า ทริปโตฟาน ถูกเร่งเข้าสู่สมองมากเกินไป ทำให้เสียสมดุลของฮอร์โมนในสมอง ผลที่ตามมาก็คือทำให้เกิดอาการเซื่องซึม เหนื่อย
ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) โรคของคนวัยทำงาน ป้องกันรักษาอย่างไร ออฟฟิศซินโดรม (Office Syndrome) คือ กลุ่มอาการปวดกล้ามเนื้อและเยื่อพังผืด (myofascial pain syndrome) ซึ่งมักจะเกิดจากการที่ต้องใช้กล้ามเนื้อมัดเดิมซ้ำไปมาเป็นระยะเวลานานและต่อเนื่อง รวมถึงอาการปวดหรือชาจากอาการอักเสบจากเนื้อเยื่อและเอ็น ตลอดจนปวดเมื่อยตามอวัยวะส่วนอื่นๆ ไล่ลงมาตั้งแต่คอ หลัง บ่า ไหล่ แขน
ระบบบริจาคอิเล็กทรอนิสก์ (e-Donation) เป็นระบบที่กรมสรรพากรพัฒนาขึ้นเพื่อใช้ในการรองรับข้อมูลการรับบริจาคของของหน่วยรับบริจาค ได้แก่ สถานศึกษา ศาสนสถาน โรงพยาบาล และองค์กรการกุศลอื่นๆ ที่ได้รับการประกาศให้เป็นองค์กรสาธารณกุศล เพื่อเป็นการอำนวยความสะดวกให้แก่ผู้บริจาคให้สามารถใช้สิทธิประโยชน์ทางภาษีได้ โดยไม่ต้องเก็บหลักฐานการบริจาคมาแสดงต่อเจ้าหน้าที่ ซึ่งจะช่วยให้ผู้บริจาคได้รับเงินคืนภาษีได้รวดเร็วขึ้น ช่องทางการรับข้อมูลเงินบริจาค มีช่องทางการรับข้อมูลได้ 2 ช่องทาง คือ 1.กรณีรับบริจาคโดยผ่านการให้บริการของธนาคารพาณิชย์ (QR Code)
ขมิ้นหรือขมิ้นชัน (Turmeric) เป็นพืชสมุนไพรที่ใช้ส่วนเหง้าที่เป็นสีเหลืองมาทำอาหาร ชมิ้นชัน มีสารเคอร์คูมินอยด์ (Curcuminoid) มีสารต้านอนุมูลอิสระ ลดคอเสลเตอรอลในเลือด ขมิ้นชันมีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระสูงกว่าวิตามินอี 80 เท่า จึงนำมาใช้ในโรคที่คาดว่าจะเกิดจากอนุมูลอิสระ อาทิ โรคมะเร็ง โรคอัลไซเมอร์ และโรคหัวใจและหลอดเลือด ทำให้มีการนำขมิ้นชันมาประยุกต์ใช้ในอาหารและยาอย่างแพร่หลาย ในอาหารนิยมใช้เหง้าสดในหลายเมนูโดยเฉพาะอาหารใต้ เช่น ใส่ในพริกแกงใต้ แกงเหลือง เนื้อสัตว์ทอดขมิ้น ต้มขมิ้น หรือใช้แบบขมิ้นผงที่เป็นส่วนประกอบของผงกะหรี่ ใช้มากในเมนูอาหารอินเดียที่ให้สีเหลืองสวยงามด้วย
บัตรเครดิต คุ้มค่ามีประโยชน์ตอบโจทย์การใช้ชีวิต บัตรเคดิต (Credit Card) เป็นบัตรที่ใช้แทนเงินสด จัดเป็นสินเชื่อประเภทหนึ่ง ให้บริการโดยสถาบันการเงิน โดยสามารถนำบัตรเครดิตไปซื้อสินค้าหรือบริการก่อนแล้วชำระเงินคืนตามวันที่ระบุเอาไว้เงื่อนไขของแต่ละธนาคารที่สมัครใช้บัตรเครดิต ทุกคนที่มีรายได้ประจำควรมีบัตรเครดิตอย่างน้อย 1 ใบ เพื่อใช้บัตรเคดิตแทนการใช้เงินสด โดยไม่จำเป็นต้องพกพาเงินสดจำนวนมากเพื่อใช้จ่ายที่ทำให้เกิดความเสี่ยงได้ พร้อมได้รับสิทธิประโยชน์มากมายจากการใช้บัตรเครดิต ชนิดของบัตรเครดิต 1. Cash Back (เครดิตเงินคืน) เครดิตเงินคืน หรือ Cash Back
วางแผนทางการเงิน เกษียณอย่างมีสุข ปลอดหนี้ระยะยาว การวางแผนทางการเงินเพื่อเข้าสู่วัยเกษียณ ช่วยให้มีเงินพอใช้ในช่วงชีวิตหลังการทำงาน ซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญ เพราะจะมีค่าใช้จ่ายต่างๆ ที่เพิ่มขึ้นตามอายุ ไม่ว่าจะเป็นค่าใช้จ่ายประจำวัน ค่ารักษาพยาบาล เบี้ยประกันสุขภาพ คนวัยทำงานควรวางแผนไว้ล่วงหน้าเพื่อความมั่นคงด้านการเงิน และคิดอัตราเงินเฟ้อเข้าไปในแผนเกษียณด้วย เพื่อให้ก้าวสู่วัยเกษียณอย่างมีสุข ควรเริ่มดำเนินการตั้งแต่วันนี้ ไม่ว่าจะอยู่ในวัยกลางคน วัยทำงานหรือขณะที่ยังเป็นหนุ่มสาว เทคนิคการวางแผนทางการเงิน เพื่อเกษียณอย่างเกษม 1.ทำบัญชีรายรับรายจ่ายประจำเดือน ระบุแต่ละเดือนต้องใช้จ่ายอะไรบ้างที่จำเป็น เช่น ค่าใช้จ่ายประจำวัน
WU App หรือ “WU Smart Life Application” คือแอพพลิเคชั่นที่เชื่อมโยงระบบสารสนเทศทางการศึกษาของมหาวิทยาลัยในหลาย ๆ ด้านให้สอดคล้องกับวิถีชีวิตของนักศึกษาและพนักงานเพื่อรองรับทุกมิติดิจิทัลไลฟ์สไตล์ของนักศึกษา อาจารย์และบุคลากรในการใช้ชีวิตอย่างสะดวกสบายคล่องตัวและทันสมัยได้อย่างมีประสิทธิภาพ โดยมีระบบการให้บริการดังนี้1.การบริการ1.1 ชำระเงิน1.2 แลกสินค้า1.3 ปฎิทินของฉัน1.4 สถานที่1.5 การขนส่ง2.ระบบของมหาวิทยาลัย2.1 ผลการศึกษาและคำแนะนำ2.2 การลงทะเบียน 2.3
ทองถือได้ว่าเป็นทรัพย์สินทางเลือกที่ดีสำหรับการลงทุนหรือเก็บออมเพื่ออนาคต เพราะยิ่งเวลาผ่านไปมูลค่าทองก็ยิ่งเพิ่มสูงขึ้นเรื่อย ๆ สามารถนำไปแลกเปลี่ยนเป็นเงินสดเพื่อใช้ในกรณีฉุกเฉินได้ทันทีตามต้องการ มีการซื้อขายทั่วโลก เก็บไว้เก็งกำไรในระยะยาวได้ ซึ่งการสะสมทองนั้นทำได้หลายวิธี สำหรับคนที่มีเงินก้อนอยู่แล้วสามารถซื้อทองมาเก็บสะสมด้วยเงินสดได้เลย และมีอีก 2 วิธีที่นิยมไม่แพ้กันคือการออมทองและผ่อนทอง เหมาะสำหรับบุคคลทั่วไปที่ไม่ได้มีเงินก้อนมากนัก แต่อยากเริ่มต้นเก็บสะสมทอง เอาเป็นว่ามาดูรายละเอียดและความแตกต่างของแต่ละวิธีกันเลย ออมทอง คืออะไร การออมทอง คือการซื้อทองโดยทยอยเก็บสะสมน้ำหนักทองทีละเล็กละน้อย สามารถเริ่มต้นซื้อได้ด้วยจำนวนเงินขั้นต่ำตามกำหนด ตั้งแต่หลักร้อยถึงหลักพัน เมื่อสะสมไปเรื่อย ๆ จนครบตามเงื่อนไขที่ตกลง จึงจะแลกทองจริงออกมาได้ ส่วนใหญ่สามารถรับทองได้เมื่อสะสมครบ
ภาษีอากร หมายถึง สิ่งที่รัฐบาลบังคับจัดเก็บจากราษฎร เพื่อนำไปใช้เป็นประโยชน์ต่อสังคม โดยรวม โดยมิได้มีสิ่งตอบแทนโดยตรงแก่ผู้เสียภาษีภาษีอากรมีลักษณะเป็นการบังคับเก็บ ประชาชนทุกคน เป็นผู้รับผิดชอบในการเสียภาษี โดยมีวัตถุประสงค์ของการจัดเก็บภาษี คือ เพื่อหารายได้ให้เพียงพอมาใช้จ่ายในกิจการของรัฐบาล เพื่อให้เกิดความเป็นธรรมในการกระจายรายได้ เพื่อให้เกิดการจัดสรรทรัพยากรอย่างมีประสิทธิภาพ เพื่อสนับสนุนให้เกิดการขยายตัวและการพัฒนาทางเศรษฐกิจ เพื่อรักษาเสถียรภาพทางเศรษฐกิจ ประเภทของการการจัดเก็บภาษีอากร 1.ภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา 2.ภาษีเงินได้นิติบุคคล3.ภาษีมูลค่าเพิ่ม4.ภาษีธุรกิจเฉพาะ5.อากรแสตมป์ สำหรับมหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ในฐานะเป็นมหาวิทยาลัยในกำกับของภาครัฐ ตามพระราชบัญญัติมหาวิทยาลัยในกำกับ มีหน้าที่ในการหักภาษีเงินได้หัก ณ ที่จ่าย ตามระยะเวลาและ ตามแบบที่สรรพากรกำหนด
รายการลดหย่อนภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา เรื่องใกล้ตัวควรรู้ ประชาชนคนไทยทุกคน ที่มีรายได้เกิน 120,000 บาทต่อปี มีหน้าที่ต้องยื่นภาษีเงินได้บุคคลธรรมดา ตามแบบแสดงรายการภาษีเงินได้ พร้อมแนบหลักฐานรายได้ประจำปี และแสดงหลักฐานรายการลดหย่อนภาษี เป็นเงินได้สุทธิ เพื่อนำไปคำนวณภาษีเงินได้บุคคลธรรมดาตามอัตราก้าวหน้า โดยการคำนวณเงินได้สุทธิ เป็นดังนี้ เงินรายได้สุทธิ = รายได้พึงประเมิน – รายจ่ายที่หักภาษีของรายได้แต่ละประภท – ค่าลดหย่อน ความสำคัญของการวางแผนลดหย่อนภาษีรายการลดหย่อนภาษี เป็นสิทธิประโยชน์ทางภาษี ที่ทำให้เราได้เงินภาษีคืนและประหยัดเงินในกระเป๋าตัวเอง วิธีลดหย่อนภาษีให้เลือกสิ่งที่เป็นประโยชน์กับตัวเองด้วย