Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors
สาระน่ารู้ แยกให้ชัด ต่างกันยังไง-01
Pongpipat Promkaew

แยกให้ชัด! ระเบียบ ข้อบังคับ ข้อกำหนด และประกาศ ต่างกันยังไง?

ในการทำงานด้านธุรการของมหาวิทยาลัย มักจะเจอชื่อเรียกเอกสารกฎหมายภายในที่หลากหลาย จนบางทีก็สับสนว่าเรื่องที่เรากำลังทำอยู่ ควรจะเรียกว่าอะไรดี? มีข้อสังเกตง่ายๆ ไปดูกันเลยครับ

Read More »
Janjira Fungfuang

ขั้นตอนสำคัญสำหรับนักศึกษาที่จองสิทธิ์หอพัก รอบที่ 1 มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์

นักศึกษาที่ลงทะเบียนรับสิทธิ์จองหอพัก รอบที่ 1สำหรับนักศึกษาที่ลงทะเบียนรับสิทธิ์จองหอพัก รอบที่ 1 ระหว่างวันที่ 1 ธันวาคม 2568 – 10 มีนาคม 2569 ผ่านเว็บไซต์ stms.wu.ac.th หลังจากที่นักศึกษาได้ดำเนินการ ยืนยันสิทธิ์ในระบบ myTCAS เรียบร้อยแล้ว อย่าลืมดำเนินการตามขั้นตอนสำคัญที่มหาวิทยาลัยกำหนด เพื่อให้การจองหอพักเสร็จสมบูรณ์และไม่เสียสิทธิ์ในการเข้าพักในหอพักนักศึกษา นักศึกษาควรตรวจสอบข้อมูลและดำเนินการตามกำหนดเวลาที่ระบุไว้อย่างเคร่งครัด เนื่องจากแต่ละขั้นตอนมีความสำคัญต่อการยืนยันสิทธิ์การเข้าพัก หากไม่ดำเนินการตามระยะเวลาที่กำหนด อาจทำให้สิทธิ์การจองหอพักถูกยกเลิกได้

Read More »
เวทก่อนคาร์ดิโอ: สูตรลับเปลี่ยนหุ่นพังให้ปังอย่างยั่งยืน
Natticha Sumneang

เวทก่อนคาร์ดิโอ: สูตรลับเปลี่ยนหุ่นพังให้ปังอย่างยั่งยืน

6 มีนาคม 2569 บทความโดย อ.บุลิน จิระพงษธร สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกายสำนักวิชาแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ การมีร่างกายที่แข็งแรงไม่ได้หมายถึงการไม่มีโรคเพียงอย่างเดียว แต่หมายถึงการมี “มวลกล้ามเนื้อ” ที่เพียงพอเพื่อรองรับการใช้ชีวิตในระยะยาว สาขาวิทยาศาสตร์การกีฬาและการออกกำลังกาย สำนักวิชาแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ขอพาคุณไปทำความเข้าใจกับกลไกของร่างกายและวิธีการสร้างหุ่นใหม่ที่ยั่งยืน 1. สัญญาณอันตราย: เมื่อมวลกล้ามเนื้อถดถอยตามวัย ทราบหรือไม่ว่าหลังอายุ 30 ปี ร่างกายเราอาจสูญเสียมวลกล้ามเนื้อ (Sarcopenia) เฉลี่ยถึง 3-8%

Read More »
Thanaton Chu-en

Bento Grid Layout : หน้าเดียวสวย เรียบครบ จบ

สไตล์การจัดวางคอนเทนต์ที่หลายคนคุ้นตาจากผลิตภัณฑ์ของ Appleซึ่งโดดเด่นเรื่องความเรียบง่าย แต่สื่อสารได้ชัดเจนในหน้าเดียว การออกแบบหน้าเว็บให้ “เห็นภาพรวมทันที” คือหัวใจสำคัญ Bento Grid Layout คืออะไร?  Bento Grid คือการจัดวางองค์ประกอบเป็นช่องสี่เหลี่ยมหลายขนาดภายในกริดเดียว คล้ายกล่องอาหารเบนโตะของญี่ปุ่นที่แบ่งเป็นช่องพอดีคำ แต่ละช่องทำหน้าที่ต่างกัน เช่น ช่องภาพหลัก (Hero Visual) ช่องข้อความสั้น ช่องตัวเลขหรือสถิติ ช่องจุดเด่นหรือฟีเจอร์สำคัญ องค์ประกอบสำคัญของ Bento Grid

Read More »
Surasak Chaowalit

รู้ทันความหวาน! ขนมยอดฮิตที่เด็กไม่ควรกินบ่อย

ในปัจจุบัน ขนมสำหรับเด็กมีให้เลือกหลากหลาย ทั้งสีสันสดใส รสชาติหวานมันถูกใจ และมีการโฆษณาที่ดึงดูดความสนใจ เด็กจำนวนมากจึงชอบรับประทานขนมเป็นประจำ บางครั้งแทนมื้ออาหารหลักด้วยซ้ำ อย่างไรก็ตาม ขนมหลายชนิดมีส่วนผสมของน้ำตาล ไขมันทรานส์ ไขมันอิ่มตัว และโซเดียมในปริมาณสูง ซึ่งอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพทั้งในระยะสั้นและระยะยาว หากผู้ปกครองไม่ควบคุมอย่างเหมาะสม 🍬 1. ลูกอม เยลลี่ และขนมหวานจัด ขนมประเภทนี้มีจุดเด่นคือความหวานจัด และมักมีน้ำตาลเป็นส่วนประกอบหลัก บางชนิดมีน้ำตาลมากกว่า 70–80% ของน้ำหนักทั้งหมด เมื่อเด็กทานเข้าไป

Read More »
ชีวิตนักวิชาการในมหาวิทยาลัย
Salilthip Heama

ชีวิตนักวิชาการในมหาวิทยาลัย

อาชีพที่คนคิดว่า “ว่าง” แต่จริง ๆ คือ “ว่างจากการได้นั่ง” หากคุณเคยเดินผ่านสำนักงานในมหาวิทยาลัย คุณอาจเห็นนักวิชาการนั่งหน้าคอมพิวเตอร์เงียบ ๆ ดูสงบ สุขุม และเหมือนควบคุมทุกอย่างได้ ความจริงคือ เขากำลังเปิด 17 หน้าต่าง ตอบไลน์ 5 กลุ่ม ตอบอีเมล 3 ฉบับ และกำลังคิดว่า “เมื่อกี้เราจะทำอะไรนะ…” 08:29

Read More »
ไฟฟ้ากระแสตรงและกระแสสลับ: พลังงานสำคัญในชีวิต
Chaiwat Poungklung

ไฟฟ้ากระแสตรงและกระแสสลับ: พลังงานสำคัญในชีวิต

ไฟฟ้าที่หล่อเลี้ยงโลกของเราทุกวันนี้ ไม่ได้มีแค่แบบเดียว แต่แบ่งออกเป็น 2 ประเภทหลักตามลักษณะการ “เดินทาง” ของกระแสไฟครับ วันนี้ศูนย์เครื่องมือวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ จึงได้เขียนบทความสรุปชัด! ความต่างของไฟฟ้า AC และ DC ที่เราใช้ในชีวิตประจำวันว่ามีอะไรบ้าง ขอบคุณภาพจาก https://sciplanet.org 1. ไฟฟ้ากระแสตรง (Direct Current – DC) คอนเซปต์ :

Read More »
พิพิธภัณฑ์มาเลเซีย
Roonglawan Nakan

พิพิธภัณฑ์แห่งชาติมาเลเซียกับภาพสะท้อนคนจีนในมลายา

พิพิธภัณฑ์แห่งชาติมาเลเซียสร้างขึ้นในปี ค.ศ. 1898 ซึ่งก่อนหน้านี้เป็นพิพิธภัณฑ์ประจำรัฐสลังงอร์ ต่อมาเมื่อมาเลเซียได้รับเอกราชในปี ค.ศ. 1957 รัฐบาลมาเลเซียได้ปรับปรุงโดยขยายพื้นที่ให้พิพิธภัณฑ์มีขนาดใหญ่กว่าเดิมใน และได้เปลี่ยนชื่อมาเป็น “พิพิธภัณฑ์แห่งชาติมาเลเซีย” พิพิธภัณฑ์แห่งชาติมาเลเซียเปิดให้เข้าชมอย่างเป็นทางการในวันที่ 31 สิงหาคม ค.ศ. 1963 ปัจจุบัน พิพิธภัณฑ์แห่งชาติมาเลเซียจัดแสดงนิทรรศการเกี่ยวกับประวัติศาสตร์ของมาเลเซีย ไม่ว่าจะเป็นเหตุการณ์สำคัญต่างๆ ในทางประวัติศาสตร์ ตลอดจนถึงนิทรรศการของแต่ละชาติพันธุ์ในมาเลเซีย เช่น มลายู จีน อินเดีย รวมไปถึงชาวซาบาและซาราวัก

Read More »
Grissada Srisavang

มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ครองอันดับ 1 ของประเทศไทย ด้าน Setting and Infrastructure ต่อเนื่อง 4 ปีซ้อน (2022–2025)

          มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ยังคงครอง อันดับที่ 1 ของประเทศไทย  ในด้าน Setting and Infrastructure (SI) ต่อเนื่องเป็น ปีที่ 4 ตั้งแต่ปี 2022–2025 จากการจัดอันดับ UI GreenMetric World University Rankings 2025

Read More »
ถ้าย้อนเวลาได้ 50 ล้านปี : คุณจะเห็นวาฬ “เดินได้”
Akarayut Rungsimuntuchat

ถ้าย้อนเวลาได้ 50 ล้านปี : คุณจะเห็นวาฬ “เดินได้”

ถ้าย้อนเวลาได้ 50 ล้านปี : คุณจะเห็นวาฬ “เดินได้”                ลองนึกภาพว่าคุณยืนอยู่ริมแม่น้ำในโลกยุคอีโอซีนตอนต้นราว 50 ล้านปีก่อน ไม่ใช่ชายหาดสวย ๆ หรือทะเลกว้างไกล แต่เป็นพื้นที่ชุ่มน้ำที่เต็มไปด้วยโคลนและพงหญ้า ขณะที่คุณก้มลงดูรอยเท้าสัตว์บนตลิ่ง จู่ ๆ ก็มีสัตว์สี่ขาขนาดพอ ๆ

Read More »
April 2026
M T W T F S S
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

POPULAR - Last 7 days