Generic selectors
Exact matches only
Search in title
Search in content
Post Type Selectors

Month: June 2025

Color
Sumetta Urarot

 “สี” ไม่ใช่แค่การมองเห็น แต่เป็นอารมณ์ความรู้สึก

ในวงการงานออกแบบเรื่องของทฤษฎีสี หรือ Color Theory ดูจะเป็นเรื่องพื้นฐานที่นักออกแบบทุกคนรู้จักกันดี เพราะเป็นการให้คำจำกัดความ แนวคิด ตลอดจนการประยุกต์ใช้สีสันต่าง ๆ ไว้อย่างครอบคลุม ซึ่งทฤษฎีสีในงานออกแบบ ว่าด้วย 3 เรื่องพื้นฐาน คือ วงล้อสี ความกลมกลืนของสี และบริบทของการใช้สี ซึ่งอาจไม่ใช่สิ่งที่ต้องท่องจำใด ๆ สำหรับผู้ที่คร่ำหวอดในด้านนี้ ทว่าสิ่งที่ต้องคำนึงอย่างมากประการหนึ่งในเรื่องการใช้สีในงานออกแบบ คือ การจับคู่สีอย่างไรให้เหมาะสมกับชิ้นงาน ให้ได้ทั้งอรรถรสของการมองเห็นและอารมณ์ความรู้สึกไปพร้อม ๆ กัน

Read More »
Nureehah Bula

ดื่มกาแฟไม่ตื่น? ชวนมารู้จักสมองคุณกับคาเฟอีน

กาแฟ เป็นเครื่องดื่มที่มีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างความตื่นตัวของผู้คนทั่วโลก อย่างไรก็ตาม พบว่าผลของกาแฟต่อร่างกายมนุษย์นั้นแตกต่างกันอย่างชัดเจนในแต่ละบุคคล บางรายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า ขณะที่บางรายกลับรู้สึกง่วงซึมหรือไม่ตอบสนองต่อคาเฟอีนเลย การเข้าใจกลไกของ “คาเฟอีน” จึงมีความสำคัญต่อทั้งผู้บริโภคและบุคลากรในแวดวงสุขภาพ โดยเฉพาะอย่างยิ่งในบริบทของการศึกษา การทำงาน และการใช้ชีวิตในสังคมสมัยใหม่ กลไกการทำงานของคาเฟอีน ร่างกายมนุษย์มีสารธรรมชาติชื่อว่า อะดีโนซีน (Adenosine) ซึ่งจะสะสมมากขึ้นเรื่อยๆ ตามระยะเวลาที่ตื่นนอน ทำให้เกิดความรู้สึกง่วงเมื่อถึงเวลาที่ควรพักผ่อน คาเฟอีนในกาแฟจะทำหน้าที่ ยับยั้งการทำงานของตัวรับอะดีโนซีนในสมอง ส่งผลให้สมองไม่รับรู้ถึงความเหนื่อยล้าดังกล่าว จึงเกิดความรู้สึกตื่นตัวชั่วคราว กล่าวอีกนัยหนึ่ง คาเฟอีนมิได้เพิ่มพลังงานโดยตรง

Read More »
Aporn Chaisuwan

หนังสือ 6 เล่ม ในชุดซีรีส์สนุกจนตาสว่าง

ซีรีส์สนุกจนตาสว่าง เป็นหนังสือชุดที่ให้ความรู้ที่จำเป็นต่อการใช้ชีวิตของคนเรา มีทฤษฎีทางวิชาการแน่น แต่การเรียบเรียงเนื้อหาเข้าใจง่าย และที่สำคัญเราสามารถนำไปปรับพฤติกรรมการใช้ชีวิตได้จริงจากความรู้เหล่านี้ ในห้องสมุดมีให้บริการ จำนวน 6 ชื่อเรื่อง ที่สมาชิกของมหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์สามารถยืมกลับไปอ่านได้เลย เพราะแต่ละเล่มแน่นไปด้วยเนื้อหาจริง ๆ ทั้ง 6 ชื่อเรื่อง ได้แก่ เรื่องเล่าของความชรา คุยเฟื่องเรื่องไขมัน เรื่องราวของภูมิคุ้มกัน  เรื่องราวของไขมันช่องทัอง เรื่องเล่าของน้ำตาล และสมอง มหัศจรรย์ของมนุษย์ รับรองทั้งความรู้และสิ่งที่เรานำไปใช้ได้จริง  มาติดตามกันเลย

Read More »
Surasak Chaowalit

การป้องกันมิจฉาชีพออนไลน์: รู้ทันภัยและปกป้องตัวเองในโลกดิจิทัล

ในยุคที่เทคโนโลยีเข้ามามีบทบาทสำคัญในชีวิตประจำวัน การใช้อินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดียกลายเป็นส่วนหนึ่งของกิจวัตรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ แต่พร้อมกับความสะดวกสบายที่เทคโนโลยีมอบให้ ยังมีความเสี่ยงจากมิจฉาชีพออนไลน์ที่เพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง การรู้จักและเข้าใจรูปแบบการหลอกลวงต่างๆ จึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยปกป้องเราจากการตกเป็นเหยื่อ รูปแบบมิจฉาชีพออนไลน์ที่พบบ่อย 1. การแอบอ้างหน่วยงานราชการและธนาคาร มิจฉาชีพมักจะแอบอ้างเป็นเจ้าหน้าที่จากธนาคาร หน่วยงานรัฐ หรือบริษัทที่มีชื่อเสียง โดยใช้วิธีโทรศัพท์ ส่งข้อความ หรือส่งอีเมลเพื่อขอข้อมูลส่วนตัว เช่น รหัสผ่าน รหัส OTP หรือข้อมูลบัตรเครดิต โดยอ้างว่าเป็นการตรวจสอบความปลอดภัยหรือการอัปเดตระบบ 2. การลงทุนผิดกฎหมายและเกมส์การพนัน การชักชวนลงทุนในโครงการที่ให้ผลตอบแทนสูงผิดปกติ เว็บไซต์เกมส์การพนันออนไลน์

Read More »

ขิง: สมุนไพรหลากหลายคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพและการประยุกต์ใช้ทางยา

23 มิถุนายน 2568 บทความโดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ทัศนีย์ องค์ธนทรัพย์ อาจารย์สาขาการแพทย์แผนไทยประยุกต์ สำนักวิชาแพทยศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ ขิง: สมุนไพรหลากหลายคุณประโยชน์เพื่อสุขภาพและการประยุกต์ใช้ทางยา (ที่มารูปภาพ: https://www.canva.com/) ขิง (Zingiber officinale) เป็นสมุนไพรที่มีคุณสมบัติทางการแพทย์หลากหลาย ตั้งแต่การต้านการอักเสบจนถึงการส่งเสริมสุขภาพหัวใจ งานวิจัยล่าสุดได้เผยให้เห็นถึงความสามารถของขิงในการลดไขมันผ่านกลไกการยับยั้งโปรตีน PCSK9 ซึ่งช่วยเพิ่มการแสดงออกของ LDLR (Low-Density Lipoprotein Receptor)

Read More »
tiyaporn Chuchuai

การตลาดในยุคดิจิทัล

ในปัจจุบัน “การตลาดดิจิทัล” (Digital Marketing) ไม่ได้เป็นเพียงเครื่องมือเสริม แต่ได้กลายเป็นกลยุทธ์หลักที่ธุรกิจทุกขนาดต้องให้ความสำคัญ ผู้บริโภคยุคใหม่ใช้เวลาออนไลน์มากกว่าเดิม โดยเฉลี่ยคนไทยใช้อินเทอร์เน็ตกว่า 6 ชั่วโมง/วัน และ 99% ใช้งานผ่านสมาร์ตโฟน (Think with Google – Consumer Trends Thailand). พฤติกรรมผู้บริโภคที่เปลี่ยนไป ผู้บริโภคมักค้นหาข้อมูลและอ่านรีวิวออนไลน์ก่อนตัดสินใจซื้อ ธุรกิจจึงต้องสร้างการรับรู้ (Brand Awareness)

Read More »
Roonglawan Nakan

รีวิวหนังสือ THE NOUMENAL โดย Rainer Forst

รีวิวโดย ผู้ช่วยศาสตราจารย์ ดร. อรรถสิทธิ์ สิทธิดำรง อาจารย์ประหลักสูตรรัฐศาสตร์ เล่มนี้ดีมาก รวมบทความด้านทฤษฎีสังคมและปรัชญาการเมืองของไรเนอร์ ฟรอสต์ผู้นำของสำนักแฟร็งค์เฟิร์ตคนปัจจุบัน ถือเป็นงานที่ต้องอ่านสำหรับคนที่สนใจสถานะความรู้ของสำนักแฟร็งค์เฟิร์ต โดยเฉพาะเล่มนี้ของฟรอสต์ซึ่งเป็นงานที่ทั้งต่อยอดรากฐานความคิดของฮาเบอร์มาสและผสานรากฐานดังกล่าวเข้ากับจารีตแบบเสรีนิยมของรอลส์ ภายใต้การกลับไปตีความและพัฒนาทฤษฎีการเมืองบนโครงการทางปรัชญาของค้านท์ ฟรอสต์เริ่มต้นข้อเสนอด้วยการตีความฐานคิดของค้านท์ซึ่งแยกโลกออกเป็นสองใบคือ the noumenal หรือโลกที่เป็นจริงๆ กับ the phenomenal หรือโลกที่ปรากฎในความรับรู้ของเราเสียใหม่ ผ่านการปฏิเสธการตีความแบบ dualism หรือทวินิยมที่แยกโลกทั้งสองใบและตอกย้ำถึงขีดจำกัด/ความเป็นไปไม่ได้ที่มนุษย์จะก้าวข้ามโลกที่ปรากฎในการรับรู้ของตนไปเข้าถึงโลกที่เป็นอยู่จริงๆ โดยฟรอสต์ได้ชี้ให้เห็นถึงข้อเท็จจริงของความเป็นมนุษย์ในฐานะตัวตนแห่งเหตุผลที่สามารถตั้งคำถามถึง justification

Read More »
โรคหืด
Chamatorn Chuchuaysuwan

การใช้ยาสูดพ่นสำคัญอย่างไรในโรคหืด (Asthma)

โรคหืด (Asthma) เกิดจากการอักเสบเรื้อรังของหลอดลม ทำให้หลอดลมตอบสนองต่อสิ่งกระตุ้นต่างๆ มากกว่าปกติ อาการ : หอบเหนื่อย หายใจไม่อิ่ม แน่นหน้าอก ไอ และหายใจมีเสียงวี้ด สิ่งกระตุ้น : ฝุ่น/ไรฝุ่น ขนสัตว์/แมลงสาบ ควันจากการประกอบอาหาร/ควันบุหรี่/ควันจากการเผาขยะ เกสรดอกไม้/เชื้อรา อาชีพที่สัมผัสสารก่อภูมิแพ้ (ใส่รูปยกตัวอย่างเป็นช่างก่อสร้าง) การใช้ยาสูดพ่นรักษาโรคหืดมีความสำคัญอย่างไร? ยาสูดพ่นที่ใช้รักษาโรคหืดมีอะไรบ้าง? *แพทย์จะพิจารณาเลือกใช้ยาตามความรุนแรงของโรค 1. ยาบรรเทาอาการโรคหืด

Read More »
Ketsara Thongjumnong

โทษของบุหรี่ส่งผลร้าย ทำลายหัวใจ

โรคหัวใจและหลอดเลือดเป็นสาเหตุการเสียชีวิตอันดับ 1 ของโลก ทั่วโลกพบผู้เสียชีวิตด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่า 20.5 ล้านคนต่อปี และร้อยละ 85 ของการเสียชีวิตเกิดจากอาการหัวใจวายและโรคหลอดเลือดสมอง สำหรับประเทศไทยข้อมูลจากระบบคลังข้อมูลด้านการแพทย์และสุขภาพ กระทรวงสาธารณสุข (Health Data Center) ปี 2566 พบว่ามีจำนวนผู้ป่วยสะสมด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดมากกว่า 2.5 แสนราย และเสียชีวิต ด้วยโรคหัวใจและหลอดเลือดมากถึง 4 หมื่นราย การสูบบุหรี่ และการได้รับควันบุหรี่มือสองเป็นสาเหตุของการเสียชีวิตร้อยละ

Read More »
June 2025
M T W T F S S
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30  

บทความยอดนิยม