Tag: สำนักวิชาพยาบาลศาสตร์

สำนักวิชาพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ จัดโครงการ Global Nursing and Physical Therapy professional and Cultural Camp 2025 with SHOWA University, Japan ครั้งที่ 2 โดยมีตัวแทนนักศึกษา และอาจารย์พยาบาล เข้าร่วมโครงการ 8 ท่าน เพื่อสร้างความร่วมมือ

ในช่วงฤดูฝนนี้ เป็นฤดูกาลที่ต้องเผชิญกับโรคระบาดที่มาพร้อมความอันตรายมากหลากหลายโรค โดยเฉพาะโรคที่มีสัตว์เป็นพาหะ ไม่ว่าจะเป็นฉี่หนูหรือโรคเลปโตสไปโรซิส (Leptospirosis)  โรคไข้เลือดออก สำหรับใน blogครั้งนี้ เราจะมาพูดกันในเรื่องของโรคไข้เลือดออก โรคไข้เลือกออกนั้น เป็นโรคที่เกิดจากไวรัสเดงกี (Dengue Virus) แพร่กระจายผ่านตัวยุงลาย ที่มักเพาะพันธุ์ในแหล่งน้ำขังเล็กๆ ใกล้บ้าน และภายหลังฝนหยุดตก และเกิดน้ำขังได้ ซึ่งยุงลายมีโอกาสเพิ่มจำนวนได้อย่างรวดเร็วได้ ทำให้การแพร่ระบาดของโรคไข้เลือดออกยิ่งรุนแรงมากขึ้น สำหรับอาการและอาการแสดงของโรคไข้เลือด จะเริ่มต้นด้วยอาการไข้สูงเฉียบพลัน ปวดศีรษะ คลื่นไส้ และอาจนำมาสู่ไปสู่ภาวะเลือดออกในอวัยวะภายในหรือช็อกได้ หากไม่ได้รับการรักษาอย่างทันท่วงที

การดูแลสุขภาพของสตรีตั้งครรภ์ในด้านการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ การอยู่ในสภาพแวดล้อมที่เหมาะสมและปลอดภัย การทำจิตใจให้แจ่มใส และลดปัจจัยที่ก่อให้เกิดความเครียด เป็นสิ่งสำคัญที่มีผลต่อพัฒนาการของทารกในครรภ์ โดยพัฒนาการของทารกในครรภ์เริ่มตั้งแต่มีการปฏิสนธิ และจะมีการเจริญเติบโตขึ้นตามอายุครรภ์ ซึ่งเซลล์สมองของทารกในครรภ์ก็เริ่มสร้างและมีพัฒนาการเช่นเดียวกับเซลล์ของอวัยวะระบบอื่นๆ  และเมื่อทารกในครรภ์อายุ 8 สัปดาห์ เซลล์สมองจะมีการพัฒนาเพิ่มขึ้นทั้งจำนวนและขนาด มีการเชื่อมต่อกันเป็นเนื้อสมอง และเชื่อมโยงกันเกิดเป็นโครงข่ายใยเส้นประสาทจำนวนมาก ซึ่งเซลล์สมองจะพัฒนาจนถึงอายุ 2 ปี การกระตุ้นพัฒนาการด้านสมองของลูกน้อย จึงสามารถเริ่มทำได้ตั้งแต่ทารกอยู่ในครรภ์ โดยระบบประสาทการได้ยินของทารกในครรภ์จะเริ่มทำงานตั้งแต่อายุครรภ์ 20-24 สัปดาห์ การกระตุ้นพัฒนาการด้านสมองของทารกในครรภ์ สตรีตั้งครรภ์สามารถใช้เสียงดนตรีที่มีจังหวะช้าหรือปานกลาง จะเป็นเพลงบรรเลงหรือเพลงที่มีเนื้อร้องก็ได้

สำนักวิชาพยาบาลศาสตร์ มหาวิทยาลัยวลัยลักษณ์ จัดโครงการ Cross-Cultural Healthcare Exploration Program: Bridging Borders with Showa University, Japan โดยมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ผู้เข้าร่วม ซึ่งเป็นตัวแทนนักศึกษา และคณาจารย์ ได้รับความเข้าใจอย่างครอบคลุมเกี่ยวกับด้านต่าง ๆ ที่เกี่ยวข้องกับการศึกษาพยาบาล ระบบบริการสุขภาพ ความร่วมมือด้านการวิจัยระหว่างสถาบัน และปฏิบัติทางด้านสุขภาพทางวัฒนธรรมในประเทศญี่ปุ่น

“ภาวะซีดในเด็ก” เป็นปัญหาสาธารณสุขที่สำคัญและพบได้บ่อยในเด็กไทยอายุ 6 เดือนถึง 5 ปี ซึ่งมักเกิดจากการ “ขาดสารอาหาร” ทั้งนี้คุณพ่อคุณแม่อาจแปลกใจว่าทำไมลูกถึงมีภาวะขาดสารอาหารได้ ทั้งๆ ที่ลูกกินเก่ง

การติดเกมจัดเป็นปัญหาสุขภาพจิตของเด็กและวัยรุ่นที่มีความจำเป็นต้องได้รับการแก้ไขเร่งด่วน พบความชุกทั่วโลกร้อยละ 0.6-19.9 ในประเทศไทยพบความชุกร้อยละ 15.6 องค์การอนามัยโลกได้ให้นิยมว่า โรคติดเกม(Gaming Disorder)

โรคไต เป็นโรคที่สามารถเกิดขึ้นกับใครก็ได้ โดยมีสถิติจากสมาคมโรคไตแห่งประเทศไทย พบว่า มีประมาณ 17 ล้านคนหรือประมาณ 16% ของประชากรไทยที่ป่วยเป็นโรคไตเรื้อรัง โดยมีผู้รับการรักษาบำบัดทดแทนไต ประมาณ 10,000ราย และมีแนวโน้มที่เพิ่มขึ้นทุกปี

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ แสนวิเศษ มีประโยชน์มากมาย ทั้งต่อตัวแม่เอง และลูกน้อย ทั้งด้านร่างกายและจิตใจ ตลอดจนความสุข รอยยิ้มของคนในครอบครัว แผ่ขยายไปถึงระดับเศรษฐกิจชุมชนและพัฒนาสังคมให้ดีขึ้น เริ่มต้นจากอิ่มอุ่นนมแม่ สู่การสร้างคนคุณภาพของประเทศ

คนส่วนใหญ่เข้าห้องน้ำและปัสสาวะโดยไม่ได้สนใจปัสสาวะของตนเอง โดยเข้าใจว่าปัสสาวะมีสีเหลืองเพียงอย่างเดียว แต่จริงๆแล้วปัสสาวะของคนเรานั้นมีหลายสีมาก และปัสสาวะที่ผิดปกติไปไม่ว่าจะเรื่องสีหรือลักษณะอย่างอื่นเป็นสัญญาณจะบอกเกี่ยวกับภาวะสุขภาพได้ เราจึงควรทำความรู้จักปัสสาวะในลักษณะต่างๆ

จากสภาพสังคมปัจจุบันที่มีการแข่งขันกันสูง ทั้งในด้านการทำงาน การเรียน และอื่นๆ ความวุ่นวายเหล่านี้ทำให้แต่ละวันของชีวิต แทบไม่มีเวลาได้พบปะพูดคุยกับใคร แม้แต่กับหัวใจตัวเอง รวมไปถึงปัญหาแปลกใหม่ที่เกิดขึ้นอย่างต่อเนื่องในสังคมทั้งที่ควบคุมได้ และควบคุมไม่ได้ ล้วนแล้วแต่ก่อให้เกิดความเครียด ความวิตกกังวล และสะสมจนเกิดเป็นภาวะซึมเศร้าในที่สุด จึงไม่ใช่เรื่องแปลกที่บางครั้งเราต่างโหยหาความสงบสุขในชีวิตด้วยการผ่อนคลายรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าจะดูหนัง ฟังเพลง การรับประทานอาหารนอกบ้านกับใครสักคนที่รู้ใจ การได้ออกไปท่องเที่ยวเยี่ยมชมธรรมชาติที่สวยงาม หรือแม้กระทั่งการทำสปาในหลากหลายรูปแบบ เพื่อให้มีเวลาสักช่วงหนึ่งที่เราไม่ต้องกดดันตัวเอง เป็นช่วงเวลาที่เราจะได้ยึดเหยียดร่างกายให้ผ่อนคลายสบายใจ

อาหาร 3 มื้อ เป็นสิ่งที่ทุกคนรับรู้ว่าจำเป็นต้องกินให้ครบร่างกายถึงจะได้รับประโยชน์สูงสุด แต่ทุกท่านเคยสังเกตตัวเองบ้างหรือไม่ว่าในแต่ละวัน “คุณกินอาหารครบ 3 มื้อหรือไม่” เพราะการละเลยอาหารในแต่ละมื้ออาจทำให้คุณทำงานได้ไม่คล้อง หงุดหงิดง่าย อ่อนเพลีย สิ่งเหล่านี้คือสัญญาณเตือนว่าคุณควรเพิ่มพลังจากการกินอาหารแล้ว

ชีวิตที่สมดุลนั้นต้องสร้างเอง เหรียญยังมีสองด้าน ร่างกายก็มีสองข้าง สมองก็ยังมีสองซีก สมองซีกซ้ายเกี่ยวข้องกับการจำ การคิด การวิเคราะห์ในเชิงหลักการนั่นคือการทำงานนั่นเอง ในขณะที่สมองซีกขวาเกี่ยวข้องกับอารมณ์ ความรู้สึก ความสุข ความทุกข์ จึงควรใช้สมองสองซีกอย่างสมดุล